지금 제가 먹고 있는 오메가3가 있는데.. 비용이 만만치 않아서 코스코 슈퍼오메가3로 바꿀려고 해요.
기존 먹고 있는 오메가3는 EPA, DHA 합이 880mg, 들기름 ALA 110mg 1일 1회복용
코스코 슈퍼오메가3는 EPA, DHA 합이 600mg, 비타민E 함유 1일 2회복용
코스코 제품으로 바꿔도 될까요? 함량이 어느정도 되야되는지 몰라서 그런데...
혹시 비교좀 해주실분 계실까요?^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가3 함량 비교좀 부탁드려요.
... 조회수 : 2,251
작성일 : 2012-04-13 16:53:23
IP : 124.51.xxx.31
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ***
'12.4.13 5:11 PM (1.225.xxx.231)성분은 모르겠고, 1일 권장량이 1000mg이녜요.
보통 1알에 500mg, 1000mg인데, 500이면 하루 두알 먹죠.2. 음
'12.4.13 6:08 PM (121.130.xxx.192)코스트코거 드시려거든 안드시는게 나아요.
오메가3 드시려거든 함량도 그렇지만 중금속 검사유무도 중요해요. 그러니 여기 자게에서 추천하는 노르딕이나 약국 판매오메가3 드시거나 생들깨 또는 생들기름을 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 99093 | 자유선진당...투표함 훼손 관련 성명 발표 16 | .. | 2012/04/14 | 3,302 |
| 99092 | 구례, 하동 지역 여행 질문 드려요 10 | 벚꽃 | 2012/04/14 | 3,245 |
| 99091 | 캐나다 기차여행해보신분~ | 여름 | 2012/04/14 | 1,121 |
| 99090 | 잘 몰라서 여쭤봅니다 2 | 내일 | 2012/04/14 | 978 |
| 99089 | 전기밥솥 IH가 확실히 더 나은가요? 6 | 궁금 | 2012/04/14 | 3,116 |
| 99088 | 비중격만곡증 수술해야 하나요? 혹시 재발하나요? 5 | 말랑제리 | 2012/04/14 | 5,909 |
| 99087 | 영어쓰기교재 추천 부탁드립니다. | 초3 | 2012/04/14 | 1,332 |
| 99086 | 오늘 꽃구경 가시나요? 9 | 궁금 | 2012/04/14 | 2,023 |
| 99085 | 정당 득표율로 본 대선 풍향계…유권자들 표심은 | 세우실 | 2012/04/14 | 1,340 |
| 99084 | 월 총수령액이 600만원일때요? 3 | 급여계산 | 2012/04/14 | 2,599 |
| 99083 | 흉터 고민인데요. 1 | 흉터 | 2012/04/14 | 1,230 |
| 99082 | 전지현 결혼식 왜이렇게 호화판인가요 56 | 머냐 | 2012/04/14 | 17,640 |
| 99081 | 살다가 이런실수도 하는군요. 20 | .. | 2012/04/14 | 7,908 |
| 99080 | 요가매트 깨끗하게 하는 방법 알려주세요 | 오렌지 | 2012/04/14 | 1,726 |
| 99079 | 천연조미료여도 조미료는 조미료인가봐요. 2 | ㅇㅇ | 2012/04/14 | 2,329 |
| 99078 | 매직펌상태에서 아랫부분 펌할때요? 5 | .. | 2012/04/14 | 1,854 |
| 99077 | 우째 이런일이! ㅋ 12 | ㅎㅎㅎ | 2012/04/14 | 3,143 |
| 99076 | 감기로 얼굴 등이 많이 부었는데요 방법이 없을까요 | ㅜㅜㅜ | 2012/04/14 | 2,749 |
| 99075 | 신용카드 한장도없는 분 계세요? 5 | .. | 2012/04/14 | 2,148 |
| 99074 | 그릇 괜찮을까요? 2 | 온라인창고개.. | 2012/04/14 | 1,407 |
| 99073 | 강남을 부정선거 의혹에 대해 8 | ... | 2012/04/14 | 1,465 |
| 99072 | MB 탄핵이 안 먹혔던게 아니라 MB탄핵은 그네도 잘 할거라 생.. | 제 생각요 | 2012/04/14 | 1,215 |
| 99071 | 오일풀링과 치아보험 5 | 의견주세요 | 2012/04/14 | 2,658 |
| 99070 | 님들요? 복음자리잼 사게 사세요 (6250원~4870원) 3 | 시골여인 | 2012/04/14 | 2,277 |
| 99069 | 기막힌 이정희당의 북한미사일 논평 8 | 역시나 | 2012/04/14 | 2,168 |