지금 제가 먹고 있는 오메가3가 있는데.. 비용이 만만치 않아서 코스코 슈퍼오메가3로 바꿀려고 해요.
기존 먹고 있는 오메가3는 EPA, DHA 합이 880mg, 들기름 ALA 110mg 1일 1회복용
코스코 슈퍼오메가3는 EPA, DHA 합이 600mg, 비타민E 함유 1일 2회복용
코스코 제품으로 바꿔도 될까요? 함량이 어느정도 되야되는지 몰라서 그런데...
혹시 비교좀 해주실분 계실까요?^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가3 함량 비교좀 부탁드려요.
... 조회수 : 2,022
작성일 : 2012-04-13 16:53:23
IP : 124.51.xxx.31
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ***
'12.4.13 5:11 PM (1.225.xxx.231)성분은 모르겠고, 1일 권장량이 1000mg이녜요.
보통 1알에 500mg, 1000mg인데, 500이면 하루 두알 먹죠.2. 음
'12.4.13 6:08 PM (121.130.xxx.192)코스트코거 드시려거든 안드시는게 나아요.
오메가3 드시려거든 함량도 그렇지만 중금속 검사유무도 중요해요. 그러니 여기 자게에서 추천하는 노르딕이나 약국 판매오메가3 드시거나 생들깨 또는 생들기름을 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 102301 | 학교폭력,왕따 없애는방법인데 어떻게 생각하세요? 10 | 아이디어 | 2012/05/01 | 1,993 |
| 102300 | 중1중간고사 시험 17 | 중1 | 2012/05/01 | 2,719 |
| 102299 | 강아지 바람 쐬게 창문 열고 내놓지 좀 마세요. 7 | 그러지마요 | 2012/05/01 | 4,556 |
| 102298 | 아놔.. 남편~~!! | 에구구 | 2012/05/01 | 1,086 |
| 102297 | 사는 게 이렇게 어려워서야. | 살찌우기 | 2012/05/01 | 1,187 |
| 102296 | 살갗이 아파요 ㅠㅠ 4 | fermat.. | 2012/05/01 | 22,133 |
| 102295 | 초등학교 운동회, 정말 최악이예요. 53 | 초등 | 2012/05/01 | 18,515 |
| 102294 | 요새 주위에 둘째 돌잔치 하는 경우 많나요? 18 | .. | 2012/05/01 | 2,822 |
| 102293 | 차 꼬라지.. 3 | 차는 얼굴 | 2012/05/01 | 893 |
| 102292 | 낼 생애첫 야구장 가는데 비온대요 ㅠ 5 | 어훅 | 2012/05/01 | 1,130 |
| 102291 | 원래 임신 막달 이렇게 힘든가요 7 | 막달 | 2012/05/01 | 2,649 |
| 102290 | 차이점을 좀 알려주세요. 2 | 궁금해 | 2012/05/01 | 603 |
| 102289 | 급해요 5 | 가정 질문요.. | 2012/05/01 | 788 |
| 102288 | 만두 얼리는법 좀 가르쳐주세요^^ 4 | 손만두 | 2012/05/01 | 3,818 |
| 102287 | 인종차별 민족차별이 시작되다. 6 | 배나온기마민.. | 2012/05/01 | 1,387 |
| 102286 | 저도 가방 좀 봐주세요 4 | @@ | 2012/05/01 | 1,103 |
| 102285 | 작명의 능력자님들~ 재능기부 해주세요!! 17 | 텅빈뇌 | 2012/05/01 | 1,673 |
| 102284 | 어쩐지 덥다 했더니 실내온도 30도예요 ㅠㅠ 6 | 덥다 | 2012/05/01 | 2,213 |
| 102283 | 일산에서 서울역으로 출근하기 좋은 지역이요?? 15 | 걱정많은 누.. | 2012/05/01 | 2,637 |
| 102282 | 2007년식 뉴스포티지이고 6만km 탔는데..팔까 말까 고민되네.. 2 | 뉴스포티지 | 2012/05/01 | 1,498 |
| 102281 | 인천 사시는 분 안스베이커리 아시나요? 18 | 그냥 | 2012/05/01 | 3,142 |
| 102280 | 경주여행 가려고 하는데요...도움 좀 주세요 6 | 1박 | 2012/05/01 | 1,538 |
| 102279 | 시판 스테이크 소스 어디가? 5 | 굽신굽신 | 2012/05/01 | 2,176 |
| 102278 | 영등포 김안과병원 가보신분 6 | ... | 2012/05/01 | 7,741 |
| 102277 | 등록금 고통 외면하더니 재단 적립금으론 투자 손실 1 | 애국 | 2012/05/01 | 625 |