초등아이 견과류 매일 먹으면 어떤점이 좋은건가요

[문의]

어른들은 치매예방에 좋다고 들었는데

애들은  어떤점에서 좋은지 좀 알려주세요

[원글]

매일 아이에게 주는 분들 어떤걸로 얼만큼씩 먹이시나요

[점세개]

견과류를 일부러 매일 먹을 필요는 없을것 같아요. - -;;
얼마전에 들은 말인데..
참기름, 들기름, 참깨, 들깨 등등이 성조숙이 온다고 연구결과 나왔다고 들었어요.

[,,]

견과류에 신경안정을 시키는 성분이 있다고 들었어요.
오메가3가 풍부하니까 두뇌발달에도 좋구요.
하지만 너무 먹으면 설사하고 살이 찌는 단점이 있지요.

[--;;]

두뇌발달에 좋다고...어느집에 견과류를 종류별로 먹이던 애들이 있었는뎁..방송에..

성적이 아주 우수 하더구만요.....괜히 그쪽으로 연결을 시켜서 그런지...^^

각종 견과류는 조금씩 식탁위에 올려두면 애들이 오다가다 먹던데요..

아몬드 잣 호두 기타등등 이었어요

[~~]

아몬드인가 호두가 심장에 좋다고 하잖아요. 혈액을 깨끗하게 해줘서 심장에 좋다는 걸로 알아요.
요즘 소아당뇨도 많은데 인스턴트 대신 견과류가 좋다잖아요.