82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마음을 다스리는 글귀나 책 추천 해주세요

불안증 조회수 : 2,633
작성일 : 2012-04-02 18:31:49
요즘 여러가지일로 마음이 복잡하고 신경이 예민해졌어요. 제 힘으로 어찌 해볼 수도 없는 일인데도요.
별일 아닌 사소한 일에도 날카로워지니 이러다 큰일이 날것 같은 불안감도 느껴지고 가끔 가스슴
IP : 14.75.xxx.177
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 자기 불행만 커 보인다
    '12.4.2 6:33 PM (14.40.xxx.61)

    남도 다 힘들다

  • 2. likemint
    '12.4.2 6:41 PM (222.237.xxx.170)

    집에서 음악 크게 틀어놓는 것도 일종의 스트레스 해소법 중에 하나더라구요.
    다만 이웃에 방해가 되지 않는 선에서..

  • 3. 단아
    '12.4.2 7:03 PM (180.68.xxx.147)

    혹시 종교가 어찌되시나요??

    거부감만 없으시다면..

    법정스님이 엮으신 "법구경" 참 좋습니다.

    그리고 얼마전부터는 법륜스님이 쓰신 "깨달음" 여러번 읽고 있는데 좋네요.

    "깨달음"은 꼭 불교를 믿지 않더라도.. 참 좋은말씀 많습니다.

    참고로 전 천주교이지만. 요샌 불교관련 서적이 좀더 좋은것같아요..

  • 4. 발랄한기쁨
    '12.4.2 7:33 PM (175.112.xxx.11)

    코이케 류노스케의 생각버리기 연습, 화내지 않는 연습.. 괜찮아요..
    저도 작년에 너무 힘들었던 시기 이 스님 책으로 버텼어요.
    한번 보세요 ^^

  • 5. 필독
    '12.4.2 8:10 PM (115.126.xxx.16)

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1191863&page=1&searchType=sear...

    마음이 아프신 분들께 드리는 기록이라며 팔리쿡 회원님이 쓰신 글입니다.
    도움받을 수 있는 책도 많이 소개해주셨고 좋은 글도 옮겨주셨어요.

    꼭 챙겨보시길 바랍니다.

  • 6. 좋아요
    '12.4.3 4:42 AM (82.113.xxx.75)

    마음 다스리는 책들

  • 7. ..
    '12.4.3 7:25 AM (81.105.xxx.98)

    담아갑니다^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
92722 글지우기 2 , 2012/04/02 789
92721 22번째 죽음 2 쌍차 2012/04/02 1,196
92720 홈쇼핑은 역시 뻥이였어요. 17 ㅇㅇ 2012/04/02 9,646
92719 정말 뻔뻔하고 적반하장인 사람들은 본인이 그 사실을 알고 그러는.. 2 궁금 2012/04/02 1,556
92718 자식연합 1차 오프라인 동원령이요~ 최재천의 인증샷을 따라!! 4 ㅋㅋㅋ 2012/04/02 1,100
92717 빛과 그림자보시는 분계세요 1 지난주내용 2012/04/02 1,211
92716 오유펌 - 문재인이 대통령 된다면, 나도 무섭다. 5 참맛 2012/04/02 1,981
92715 지금 패션왕 보고있는데...장미희 살 엄청 쪘네요... 21 cass 2012/04/02 12,106
92714 팥 든 찹쌀떡왕 4 맛난 2012/04/02 1,988
92713 방송이 숨긴 문재인의 'MB정권 무서운 거짓말' 2 어용방송실태.. 2012/04/02 1,788
92712 청년당이라고 들어보셨나요? 종이달 2012/04/02 1,150
92711 [예능PD의 전언] 현재 1박2일 PD들은 전면 제작 중단중입니.. 예능 2012/04/02 1,457
92710 노무현정부의 일상적인 감찰과 이명박정부의 불법사찰의 차이점 1 기린 2012/04/02 1,081
92709 문재인 이사장님 선거홍보물입니다. 4 무크 2012/04/02 1,741
92708 이 우유를 먹어보니.. 1 밀크 2012/04/02 1,308
92707 동남아 여행지 어디가 좋을까요 2 휴식이 필요.. 2012/04/02 1,202
92706 영화 둘중 어떤것볼까요? 12 ..... 2012/04/02 1,476
92705 "이혜영"이란 이름으로 삼행시 좀 부탁드려요... 5 허허 ~ 2012/04/02 1,028
92704 벽에 걸 십자가와 기도상..인터넷 구입처 좀 알려주실분~~요 ^.. 10 성당 2012/04/02 2,267
92703 세탁조 청소 효과 있나요?! 5 빨래스트레스.. 2012/04/02 3,104
92702 방배동에 5년전세계약+맘껏 수리 가능한 조건낡은 아파트 어때요?.. 3 설문조사 2012/04/02 2,339
92701 코골이 아이 1 방법 2012/04/02 1,026
92700 카메라 의식녀.jpg 별달별 2012/04/02 1,480
92699 11번가 바로가기를 설치하려면... 4 도대체 2012/04/02 995
92698 안경)실외에선 선글라스처럼 되고 실내에 들어옴 투명안경 5 시력 2012/04/02 1,647
< 67061 67062 67063 67064 67065 67066 67067 67068 67069 67070 >> 이전 자유게시판
게시판 검색