하루에 줄넘기 2천개에 2천5백개 정도하는데요
시간은 30분정도 걸리구요
근데 줄넘기하면 발등이 아프고
종아리는 너무 굻어지는거 같아요
갈수록,,
그나마 하는운동이 줄넘기인데
종아리가 굵어지는거 같으니,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줄넘기하는 분들 있으세요?
bobby 조회수 : 1,958
작성일 : 2012-03-31 16:47:56
IP : 114.203.xxx.90
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅁㅁ
'12.3.31 4:54 PM (122.32.xxx.174)가슴이 껌딱지이면 상관없는데, 가슴이 쳐지는것은 확실함
2. 에고,,
'12.3.31 4:56 PM (118.36.xxx.73)저도 줄넘기 예전에 좀 해보다가 무릎이 너무 안좋아져서 그만 뒀어요.
몸무게가 그리 많이 나가는 편이 아니었는데도, 관절이 약하다보니 금방 이상이 오더라고요.3. 저요.
'12.3.31 5:19 PM (114.207.xxx.186)가슴이 좀 있거든요. 줄넘기 하다가 하도 아파서 알아보다가 스포츠브라 해야하는거 알았거든요.
엄청나게 처진데요. 이거 자료찾다가 발견한 유투브 동영상인데 한번 보세요.
http://www.youtube.com/watch?v=TlQWK9cSiT84. 동영상 보고 깜놀~
'12.3.31 5:20 PM (114.207.xxx.186)브라가 비싸서 또 깜놀~ 국내서는 너무 비싸서 아마존에서 구입해서 기다리는 중이예요.
평도 좋더라구요. 원글님도 알아보고 구입해서 입고하세요.5. 흐음
'12.3.31 5:51 PM (1.177.xxx.54)비싸서 패쓰
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 91753 | 당찬 작은거인 박선숙의원.. | .. | 2012/03/31 | 899 |
| 91752 | 상봉 코스트코에 키플링 백팩 있나요 1 | 코스트코 | 2012/03/31 | 1,081 |
| 91751 | MBC인기가요. 서현~~ 6 | 팔랑엄마 | 2012/03/31 | 2,776 |
| 91750 | 다나한 효용크림 좋나요?? | 코발트블루2.. | 2012/03/31 | 1,610 |
| 91749 | 안토니오 바흐는 어느정도 급인가요? 1 | 현대악기 | 2012/03/31 | 1,853 |
| 91748 | 토요일3시에 피아노친다고 경비실에서 연락왔어요 68 | ***** | 2012/03/31 | 18,419 |
| 91747 | [펌]박근혜 비방으로 경찰서 출두조사 받았습니다 5 | 닥치고정치 | 2012/03/31 | 1,780 |
| 91746 | -노무현의 편지- 2 | 고양이하트 | 2012/03/31 | 1,046 |
| 91745 | 박영선 “박근혜도 사찰문건 같이 활용한 듯” 8 | 참맛 | 2012/03/31 | 1,889 |
| 91744 | 발등 인대 -병원 추천해주세요~~ | .. | 2012/03/31 | 1,708 |
| 91743 | 유모차 선물 할건데..100만원 넘는거..해줘야 되나요? 19 | ??????.. | 2012/03/31 | 3,873 |
| 91742 | 박근혜, 민간인사찰 악재에 "나도 당했다" 2 | 또속여 | 2012/03/31 | 1,334 |
| 91741 | 40평에서 25평으로 가면 답답할까요? 29 | 알뜰 살림 | 2012/03/31 | 10,088 |
| 91740 | 찰밀가루로 부침개 5 | 후라이팬 | 2012/03/31 | 3,106 |
| 91739 | 모처럼 홈플러스에 장을 볼려고 가려다 생각하니 4 | 참맛 | 2012/03/31 | 1,984 |
| 91738 | 민주당이 패기있게 대통령의 사과를 요구하네요... 10 | 장난하니.... | 2012/03/31 | 2,275 |
| 91737 | 임신 막달에 한약 도움이 되나요? 4 | 음 | 2012/03/31 | 2,193 |
| 91736 | 스토케 8 | 흠 | 2012/03/31 | 3,067 |
| 91735 | 학교폭력,최고의 예방은 관심인것 같네요 | khan91.. | 2012/03/31 | 1,158 |
| 91734 | 게임업체 사람들 천벌 받았으면 좋겠어요.. 34 | 참나 | 2012/03/31 | 5,820 |
| 91733 | 공유기가 이상한건지.. 1 | ~~~ | 2012/03/31 | 1,276 |
| 91732 | 혼전순결에 대해 어떻게생각하세요?? 22 | eejer | 2012/03/31 | 7,526 |
| 91731 | 금강제화 세일 1 | dddddd.. | 2012/03/31 | 1,657 |
| 91730 | 시어버터 안 맞는 사람도 있나요? 4 | .... | 2012/03/31 | 3,829 |
| 91729 | 백화점 옷 환불이요 6 | ... | 2012/03/31 | 3,755 |