82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오일풀링과 가래.....

ㅇㅇ 조회수 : 7,425
작성일 : 2012-03-26 01:49:32
오늘 아침에 처음으로 압착용 올리브유를 사다가 해봄.
10분동안 물고서 뿌카뿌카를 해댔음.
목으로 넘어가지 않도록 엄청 주의하면서.....

그리고 뱉고나서 뜨거운 물로 입을 헹군 다음,
양치질.....

이때,,,,,
양치중에 가래가 좀 나왔음.
그냥 미끄러지듯이....
이런건 처음임....

가래에 대해서라면 내가 좀 할 말이 많은 사람인데,
과거 한 20여년간 담배를 폈었음.
결국 끊게 된 이유가 가래였는데...
하루종일 가래가 들끓었고...
그 가래가 나오질 않았음.
어쩌다가 재채기를 할 때나 아니면 억지로 목을 캑캑 거리면서 쥐어짜야 조금 나오는 정도...

근데 그렇게 나온 가래는 시커멓고, 또 아주 끈적끈적했음.
무슨 풀처럼 아주 끈적한......

그러다보니 목에서 왠만해서는 밖으로 나오지 않는 가래였는데...
담배를 끊고 몇년 지나다보니 많이 나아졌고..
가래가 나오더라도 까만 가래는 더이상 나오지 않았지만,
여전히 식사를 마친 이후에는 한시간 정도 가래가 계속되어 왔음.
바로 오늘도.......


그런 가래가,
오늘 아침에 압착 올리브유 10분 후에 그냥 미끄덩거리면서 3차례 나왔음.
그리고 지금 이 글을 쓰기 5분전....
밑에 어떤 님이 오일 풀링 후기를 보고 새벽에 급격한 동기부여로 추가로 했는데..
또 양치질 할 때 가래가 미끄덩.....나왔음.

이런 식으로 가래가 쉽게 나온다면 조만간 가래도 완전히 사라질 날이 오겠죠.
그때 되면 나를 괴롭히던 질병들도 다같이 사라지길....
IP : 61.75.xxx.216
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흐음
    '12.3.26 1:57 AM (1.177.xxx.54)

    저는 담배 안피는데 가래가 나왔어요.폐가 안좋은걸까요?
    주위에 담배피는 남자가 꽤 되네요.

  • 2. ...
    '12.3.26 2:08 AM (211.243.xxx.154)

    저도 기관지가 약한데 종일 가래가 나와서 아주 불편했어요. 그냥 나오는것도 아니고 가슴이 답답하고 켁켁해야 나오고 목도 안좋고요. 그래서 안하고있어여.

  • 3. 저도
    '12.3.26 2:15 AM (203.152.xxx.189)

    가래 심해지네요
    게다가 소변을 자주보네요
    남편도 그렇다고 하고요

  • 4. ㅇㅇ
    '12.3.26 2:18 AM (61.75.xxx.216)

    가래가 나오는건 좋은 현상임.
    몸 밖으로 이물질을 뱉어내는......
    일종의 디톡스 현상.

    그러니 더욱더 열심히 오일풀링을 해야 함.
    이상~!!!!

  • 5. ㅇㅇ
    '12.3.26 2:28 AM (110.12.xxx.188)

    해봐야겠네요 느끼할?까 걱정이에요 ㅠㅠ
    못참는데;;

  • 6. ...
    '12.3.26 2:41 AM (59.15.xxx.61)

    해바라기씨유로 하는데 정말 느끼해요...ㅠㅠ
    들기름도...
    이제는 비싼 참기름으로 해야할까보다...하고 있어요.
    그래도 효과는 좋아요.
    잇몸에서 피가 나던게...3일 하고 멈추었네요.

  • 7. ..
    '12.3.26 7:41 AM (59.0.xxx.43)

    전혀 그런게 없는데 가래가 나올수도 있군요

  • 8. 샘터
    '12.4.5 11:22 PM (115.140.xxx.18)

    현미유가 제일 좋습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
89527 '룸살롱 황제'에 청와대도 떨고 있다 1 세우실 2012/03/26 1,502
89526 스카이프 메신저 깔리면 종료할때 빨리 안되나요? 1 노트북 2012/03/26 917
89525 아이폰은 벨소리 어디서 다운 받나요? 7 아이폰 2012/03/26 1,381
89524 다리 일자로 벌리기가 종아리 예뻐지는데도 도움이 될까요 3 태권 2012/03/26 2,448
89523 임신중 영양제추천 3 백호맘 2012/03/26 1,080
89522 오븐 사용법 좀 알려주세요~ 5 짱찌맘 2012/03/26 21,301
89521 3단 메모리폼 매트리스 어떨가요? 1 2012/03/26 1,790
89520 초등헉생 함소아한의원 검진받아보는 거 어떨까요? 3 .. 2012/03/26 1,005
89519 지금 아이패드1 사는거 별로일까요? 6 1 2012/03/26 1,219
89518 메이크업 브러쉬, 퍼프 세척 뭘로 하시나요?(울샴푸 사용해보셔요.. 2 나도보따리 2012/03/26 2,966
89517 먹지도 버리지도 못하는 칡즙..어떡할까요..? 7 칡즙 2012/03/26 1,843
89516 연봉이 높으신 분들은 20 지겁 2012/03/26 4,752
89515 부모님 여행가실때 2 방가워요 2012/03/26 946
89514 다이어트 성공담 좀 풀어주세요 ㅜ.ㅜ 4 엉엉 2012/03/26 1,661
89513 장수면...일반 마트에 거의 없던데요..왜 그런걸까요? 7 삼양라면 2012/03/26 1,283
89512 성시경 reality 감상 2012/03/26 1,645
89511 (질문) 신정환요 2 .... 2012/03/26 1,295
89510 헬리코박터 치료후 구취 없앤분들 계신가요. 초등애들이나요 1 치아깨끗시 2012/03/26 2,416
89509 인터넷 약정끝나서 바꾸려는데 어디가 좋을까요? 4 인터넷 2012/03/26 1,482
89508 환급 1 세금공제 2012/03/26 1,017
89507 신춘문예 당선되는거 어려운 일이겠죠? 10 .. 2012/03/26 2,160
89506 기억의습작,천일동안,쇼,졸업을 고딩때 만든 김동률 3 전람회 2012/03/26 2,597
89505 강남 원룸 월세 집뺄때 집주인이 청소비 요구 8 ?? 2012/03/26 8,230
89504 퇴직후 연말정산 폭탄 맞았는데.. (원천징수 내역도 제가 받은 .. 4 ?? 2012/03/26 2,471
89503 영양제나 건강보조식품 추천 1 봄볕이 좋네.. 2012/03/26 1,189