술보다는 우울증 치료제가 나을까요?

[echo]

어디서부터 단추가 잘못 끼여졌는지 모르겠어요. 과거로 다시 돌아갈 수 있다면 절대 결혼같은건 안 하고 오로지 내 부모와 나 자신만을 위하는 삶을 살거에요. 나보다 더 힘든 사람도 많겠지만 나에게는 지금의 생활이 한계인 것 같아요. 자택 근무라 휴일도 없어요. 그래도 쥐꼬리만한 월급 받아오는 남편은 직장 다닌답시고 집안의 크고 작은 일은 오롯이 다 제 몫이죠. 그렇다고 제가 일을 그만둘 형편도 안 돼요. 친정에 용돈을 드려야 하니깐. 마음의 여유가 너무 없어요. 밥 하고, 아이 케어하고, 일하고, 밀린 집안 일 하고, 낮에 다른 일 때문에 작업이 밀리면 밤을 새면서 밀린 업무 보충해야 하고. 저 점점 괴물이 돼가는 것 같아요. 마음의 여유가 너무 없으니 온 세상이 아니꼽게만 보이고 눈에 보이는걸 다 부숴버리고 싶어요. 내 어깨 위에 짐이 너무 무거워요. 벗어던질 수가 없어요. 내게는 가족만 있고 나 자신은 없어요. 매일 밤마다 술을 마시지 않으면 잠을 못 자요. 술보다는 우울증 치료제를 먹는 게 더 도움이 될지 모르겠어요. 두서없는 글 그냥 넋두리로 봐주세요. 상처가 되는 댓글은 사양할게요.

[술보단]

우울증 치료제가 더 나을거 같아요.
술 계속 드시다간 점점 양이 많아져야 효과가 나고 그러다 알콜중독될 가능성도 많고
점점 안좋아지세요.

[...]

술보다는 우울증치료제가 훨씬 낫죠.
우선 스스로 문제해결이 불가능하다 싶으시면 병원가서 상담을 받으세요.
속에 있는 것들 털어내고 상담받다보면 원인을 찾아가고 해결법도 나오게 되어있어요.
알콜중독이 시작되면 그건 절대 본인과 가족이 해결하지 못해요.
그 전에 얼른 문제를 해결하셨음 합니다.

친정에 돈보내는 것부터 해결하시면 좋겠는데.. 원글님이 아니면 안되나요?

[..]

술은 우울증의 속도를 빠르게 하는 지름길이에요.
절대 술로 우울증을 해결하려고 하지마세요.
제 경헙입니다.

[모르는꽃]

술은 드시지 마세요. 정말 안 좋아요.

[힘내세요.]

알콜의존증은 정신과에서도 치료하기 힘든 질환입니다.

뇌는 술에 취한 상태를 잊지않고, 계속 술을 요구하게 되는거에요.

내가 별로 안 먹은거 같아도, 자꾸 술이 생각나면 그게 발로 중독이 되는거에요.

님 힘내시구요. 술은 절대 안돼요. 한방울도

[펜]

알콜 중독이실까 우려 되네요.

벌써 술 없이 잠 못든다면 말이죠.

그리고, 남편에게 시키면 되잖아요.

하지 마세요.

하지 말고 시키세요.

하나하나 리스트 적어서 적당히 나누세요.

님 혼자 다 짊어진다는 건 말이 안 되지요.

그리고, 친정이 어떤 상황이기에 친정 용돈을 위해 님이 이렇게 힘들게 사시는 거지요?

정말 병원 입원해 계실 정도로 편찮으신 거 아니면 용돈 줄이시든지 당분간 쉬세요.

아무튼, 항우울제 드시는 게 훨씬 나을 겁니다.

님께 맞는 약만 드시면 효과 좋아요.


아 참, 어디선가 봤는데, 주변상황이 시끄럽고 그래서 마음이 힘들때엔,

모든 걸 다 내려 놓고, 내 자신을 위해서만 살면 의외로 쉽게 해결된다고 합니다.

남편이니 자식이니 부모니 전부 내려 놓으시고, 당분간 님 위주로, 님만을 위해서 생활해 보세요.

님이 중심을 잡으면 오히려 더 쉽게 주변 상황이 정리가 될 수 있고

지금의 힘겨움도 한층 덜 할 겁니다.