애둘데리고 직장생활하다보니 내몸 챙길 겨를도 없더니 감기에 걸린지 한달이 넘도록 떨어지지도 않고
그사이 심하게 아팠다 좀 덜하다 반복하고 있네요..돈도 중요하지만 체력관리가 더 중요한것 같아서
돈이 좀 들더라도 몸이 좀 건강해지도록 투자를 하려고합니다..
보약이 괜찮다는 한의원으로가서 한약을 지어먹는게 좋을지 종합비타민 홍삼등 식품으로
이겨내는게 좋을지 경험하신분 추천좀 부탁드려요..
애둘데리고 직장생활하다보니 내몸 챙길 겨를도 없더니 감기에 걸린지 한달이 넘도록 떨어지지도 않고
그사이 심하게 아팠다 좀 덜하다 반복하고 있네요..돈도 중요하지만 체력관리가 더 중요한것 같아서
돈이 좀 들더라도 몸이 좀 건강해지도록 투자를 하려고합니다..
보약이 괜찮다는 한의원으로가서 한약을 지어먹는게 좋을지 종합비타민 홍삼등 식품으로
이겨내는게 좋을지 경험하신분 추천좀 부탁드려요..
한약을 드세요, 홍삼은 체질에 따라 안맞는 사람도 많아요 한약이 훨비싼데 그 이유가 있죠
한약 보약 지어서 한재 드신후.. 종합비타민미네랄 을 꾸준히 드셔보세요..
위장이 약한편이아니시라면.. 비타민c1000미리 짜리도 권해드려요..
종합비타민 미네랄은 암웨이 더블엑스 좋더라구여..
홍삼보다 그냥 보약이 훨 좋아요
정관장 홍삼 리미티드3개들이 3십 주고 구입해서 먹었을때랑//
25만원주고 보약먹었을때 비교해보면 보약이 훨씬 약발 잘받고 좋더군요..
비타민제는 유지 관리 차원에서 드셔주세요.
체력을 키워주는 건 운동 밖에 없어요.
일단 운동을 하셔야 체력이 키워집니다. 그리고
거기다 보조로 홍삼이나 보약을 드시는게 효과 짱이예요.
물론 비타민은 종합비타민과 비타민씨 꼭 드시구요.
ㅡ
집근처 한의원에서 한약한재지어먹고 구개월넘게 고생한 장염 어지럼증 싹 나았어요 현재는 홍삼엑기스 두통째 먹고있는데 괜찮아요
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