초등6학년 딸아이 빈혈

[치키치키]

딸아이가 한참 크는 시기라그런지 빈혈이 자주
일어난다하네요 피검사를 해보고 철분제를 먹여야
하는지 한약을 좀 먹여야하는지 모르겠네요
아직 초경전이구요

[콩나물]

저도 빈열이 심해 철분제와 한약을 달고 살았었던 기억이 나네요...한약을 꾸준히 먹이기엔 너무 비싸지 않을까요?

철분제 먹이고 한약지을 돈으로 소고기를 많이 먹이심이.,

[민트커피]

의사와 상담하시고 먹이세요.
기본으로 철분이 많은 음식을 먹이는 게 제일 좋아요.
그런데 아무리 그래도 애니까 간이나 지라 같은 건 안 먹겠죠...............?
한약은........ 죄송하지만 약재료를 믿을 수가 없어요.
스테로이드제 안 넣는다는 보장 없고,
중국산 농약한약재 안 넣는다는 보장 없어요.
저도 성인이고 한약 좀 먹었지만, 먹고 나면 늘 찜찜합니다.

1순위로 음식, 그리고 충분한 잠.
2순위로 건강보조식품이나 영양제.....

[음]

빈혈도 종류가 다양해서 어떤 종류의 빈혈인지
병원에서 확인해보시고 처방 받아서 철분제 복용해야해요.
빈혈수치가 많이 낮으면 병원처방약 보다는 생체철 액상으로 드시는게
흡수율도 좋고 위장장애도 별로 없더군요.
철분제는 일반적으로 흡수도 잘 안되고 위장장애도 동반하니까
가급적이면 평소에 철분이 많이 든 음식을 섭취하는게 젤 좋아요.
간, 굴, 달걀, 육류, 두부, 치즈, 브로컬리, 깻잎, 미역, 다시마등 해조류...
매끼니에 하나씩만 넣어서 먹이세요...

[espii]

우리딸이 2000년생인데 갑자기 키가 엄청 자라더니 빈혈이 오더군요. 병원에서 피검사도 했구요. 의사샘께서 말씀하시길. 아이가 갑자기 자라는 바람에 혈관(?)등이 키를 따라 가질 못해 빈혈이 생긴거래요. 반찬 골고루 먹이고 운동하라거 했어요.

[치키치키]

음식은 제가 철분보충해주는 반찬으로
신경써서 평소에 해주는편이라 병원가서
아무래도 검사한번 해봐야겠어요
요즘 키가 부쩍 자랐더라구요
답변 모두 감사합니다~