몇달후에 하루에 많이 좀 걸어야 합니다.
그래서 체력단련겸 운동을 시작했는데 자전거를 한번 타니 걷는게 귀찮네요.
자전거 40분쯤 날마다 타면 걷는것만큼 운동이 되서 나중에 걸을때 괜찮겠죠??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷는거나 자전거 타는거나 나중에 걸을일 있을때 체력단련에는 도움이 되겠죠?
........ 조회수 : 1,886
작성일 : 2012-03-08 15:34:09
IP : 116.124.xxx.177
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'12.3.8 3:44 PM (115.161.xxx.192)네.. 도움되요.
근데 매일 걸으셔야됩니다. (주말에 하루정도만 쉬시고요)2. ...........
'12.3.8 4:17 PM (116.124.xxx.177)ㅇㅇ 님 매일 걷는게 아니라 매일 타라는 말씀이시죠??? 걷는게 지루해서 이제 자전거만 타고 싶거든요 ㅋ
3. 포실포실
'12.3.8 7:06 PM (110.32.xxx.118)한달에 한번 등산하면 갈때마다 힘들고
일주일에 한번 등산하면 몇달 뒤면 많이 편해지지요.
자전거건 걷기건 달리기건
하루걸러 한번 정도로 꾸준히 두세달만 해도
정말 많이 좋아져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 82404 | 중학교 1학년 문제집에 대하여 문의드립니다 1 | 중딩엄마 | 2012/03/08 | 1,612 |
| 82403 | 아가이름 작명소 맡길때 미리 몇개 지어가도 될지... 5 | 아가 | 2012/03/08 | 2,022 |
| 82402 | 7살딸의 용돈기입장 5 | 만원과 천원.. | 2012/03/08 | 1,976 |
| 82401 | 노무현의 대양해군 스위치를 눌렀다.. 16 | 해군기지 | 2012/03/08 | 2,360 |
| 82400 | 아이 없는 사람들은 경조사나 명절때... 15 | 음 | 2012/03/08 | 3,468 |
| 82399 | 연수기 관리하시는분이 우리 아줌마한테 반말해요... 2 | -.- | 2012/03/08 | 2,501 |
| 82398 | 재혼 후 영주권 신청 중... (변호사님 도움 절실) | 이민 | 2012/03/08 | 1,689 |
| 82397 | 고급스러운 브로치 파는 곳 아세요? 6 | 82맘 | 2012/03/08 | 3,757 |
| 82396 | 분당) 과잉진료안하는 소아치과.. 어른치과 추천좀요 7 | 7살 | 2012/03/08 | 3,991 |
| 82395 | 저희 아들 중2..넘 힘들어요. 6 | ㅠㅠ | 2012/03/08 | 2,828 |
| 82394 | (지금)나경원 불출마기자회견 18 | 끝까지..... | 2012/03/08 | 3,379 |
| 82393 | 고등어는 먹어도 되지않나요? 15 | 생선 | 2012/03/08 | 3,472 |
| 82392 | 나경원의원 불출마 선언 12 | 경원 | 2012/03/08 | 2,496 |
| 82391 | 자연애 섬유유연제 안좋아요? 3 | 파스타 | 2012/03/08 | 1,587 |
| 82390 | 초등학교아이 피아노 너무 늦은건가요? 7 | .. | 2012/03/08 | 2,198 |
| 82389 | 새학기 시작되니 갑자기 부지런해져야 할것 같네요 1 | 게으른엄마 | 2012/03/08 | 1,852 |
| 82388 | 써브 다이아 세팅할 수 있나요? | 다이아 | 2012/03/08 | 1,522 |
| 82387 | 박근혜 “정치철학이 뭔가” 문재인 “유신독재도 시인 안해” 5 | 세우실 | 2012/03/08 | 2,152 |
| 82386 | 부산 . 진구쪽에 점 잘 빼는 곳 추천해 주세요^ | 이뻐질래 | 2012/03/08 | 2,370 |
| 82385 | 어디다팔까요 3 | 중고 | 2012/03/08 | 1,773 |
| 82384 | 걷는거나 자전거 타는거나 나중에 걸을일 있을때 체력단련에는 도움.. 4 | ........ | 2012/03/08 | 1,886 |
| 82383 | 수두접종 2 번하는게 좋을까요? 3 | .. | 2012/03/08 | 1,898 |
| 82382 | 한국은 출산율이 0.5로 팍 떨어져도 유럽 핀란드보다 더많이 태.. 4 | 출산율 | 2012/03/08 | 2,195 |
| 82381 | 방사성 물질 어묵에 있을 수도` 8 | 방사성 | 2012/03/08 | 2,842 |
| 82380 | 축의금 책정 1 | 결혼 축의금.. | 2012/03/08 | 1,461 |