자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
접영 고수님들 좀 가르쳐주세요..
1. ...
'12.3.5 8:51 PM (121.1.xxx.158)저는 킥판을 처음 숨쉬기 하면서 잡듯이 길게 잡고는 몸을 길게 물위에 띄우면서 접영발차기로 왕복하는 것을 많이 하니 자연스럽게 킥이 되면서 팔까지 같이하더라도 몸이 더 많이 올라오니 팔도 자연히 따라 되게 되었어요.
(숨쉬기는 앞으로 숨쉬기를 하면서요.)
그리고 접영은 수영시작하고 적어도 일년은 되어야 모양이 나기 시작해요.2. ...
'12.3.5 8:59 PM (59.86.xxx.217)접영은 하루아침에 되는게 아니예요
천천히 꾸준히 연습하다보면 되요
저는 안되는거 죽도록연습하다가 팔꿈치 엘보와서 평생 고생하고있네요
조심하세요~~3. ..
'12.3.5 9:12 PM (112.158.xxx.75)1. 물 당길 때 빼고 팔은 절대 접지 않고요..(근데 팔, 어깨힘이 좋으면 조금 수월한 것 같아요)
2. 앞으로 양팔과 머리가 십자모양정도 되었을 때 머리를 무조건 먼저 집어 넣습니다
3. 머리는 물속에 있는 상태겠지요 ^^팔이 돌아서 앞으로 뻗들때요 앞에 벽이 있다고 생각하시고 (양손끝을 살짝 겹치게 하려고 하면서) 벽을 민다는 생각로 쭉~~뻗으세요 쭉 뻗다보면 가슴팍이 자연스럽게 웨이브를 만듭니다 그러면서 조금씩 더 가지요
4. 다리는 신경쓰면서 해야하는데 팔에 집중하다보면 풀린다니깐요 ^^
--> 접영이 다른 영법보단 어렵긴 어려워요. 버뜨 꾸준히 오래하면 다 되죠 모 화이팅~~4. ^^*
'12.3.5 9:31 PM (210.205.xxx.25)http://cafe.naver.com/maxson7.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=38...
엄세희 접영 동영상인데 보세요
앗 다지워져서 다시 씁니다
네이버에 수영 카페에 가시면 접영 동영상 많이 있어요.
검색해도 나오고요.
비디오를 열심히 보고 분석하고 숙지해서
수영장 가서 본대로 노력해보세요
접영은 꼭 배워야해요.
나중에는 더 배우기 힘들고 4가지 영법은 수영 하는 날까지
쓰는 것이니 처음에 잘 배워야하고
조금 더 수영을 하게 되면 더 재미있어요.(오리발은 더욱)
그리고 팔보다 머리가 더 빨리 물속으로 들어가야해요5. 하하
'12.3.5 9:50 PM (175.192.xxx.44)수영을 글로 배운다고 지금 댓글 보면서 따라하고 있습니다.^^
저도 일년 됐는데 접영은 어려워요.
그리고 오리발 끼는 날은 더 힘든 이상한 현상이 저만 생깁니다.ㅋㅋ
(접영은 편하구요.그나마!)
이런분 첨 봤다는 코치의 멘트에 입수하는 날은 모두가 저보고 웃느라...ㅜㅜ
입수하면서 다리 후들후들 떠는 사람이거든요.
시간이 지나면 좀 나아지겠지,라는 위로를 해봅니다.6. ....
'12.3.5 10:00 PM (58.143.xxx.23)꼭 배우셔야겠으면 개인강습 받아보세요.
저는 평형도 안되는 완전 몸치였는데 개인강습받으니 금방 익히더라구요.
저도 스트레스 무지 받았었거든요. 남들한테 민폐인것 같고 나때문에 진도 못나가는거 아닌가 하는 걱정까지 하느라 진땀 날 정도였어요.
개인강습받아서 남들보다 일취월장은 아니지만 남들 하는 만큼은 해지더라구요.
좀 비싸다고 느꼈지만 돈이 전혀 아깝지 않았어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
81558 | 가전제품 싸게 사는 방법 알려주세요 | 선택 | 2012/03/07 | 1,197 |
81557 | 얼마에 팔아야 할까요? 3 | 팔아야할까 | 2012/03/07 | 2,131 |
81556 | "정수장학회 소유 부산일보 주식반환소송 확정판결전 처분.. 1 | 세우실 | 2012/03/07 | 1,340 |
81555 | 일 복은 터지는데 돈 복은 없네요. 3 | 휴 | 2012/03/07 | 1,900 |
81554 | 중고 거래 이런경우 어떻게 해야할까요 27 | 중고 | 2012/03/07 | 3,288 |
81553 | 과일 많이 먹으면 확실히 감기등 덜 걸리나요? 6 | ? | 2012/03/07 | 2,449 |
81552 | 대학졸업후 처음으로 미혼인 친구를 만나는데 지례히 걱정되어요 4 | 36세 | 2012/03/07 | 1,958 |
81551 | 노인냄새에 엄청효과좋은 탈취제 추천해주세요.. 11 | 미리감사.^.. | 2012/03/07 | 5,872 |
81550 | 간염 항체검사...피검사 비용이요 2 | 궁금 | 2012/03/07 | 1,950 |
81549 | 구럼비같은 소리하네.... 7 | 별달별 | 2012/03/07 | 1,716 |
81548 | 삼성물산에 전화했어요. 5 | 전화항의 | 2012/03/07 | 2,789 |
81547 | 같은동... 5 | 이사 | 2012/03/07 | 1,735 |
81546 | 고1문과 논술 고민입니다. 4 | 논술 | 2012/03/07 | 2,084 |
81545 | 하와이 신혼여행 다녀오신분중에 숙박 2 | 현대생활백조.. | 2012/03/07 | 3,282 |
81544 | 영어 문장 분석 질문입니다 2 | ㅜ.ㅜ | 2012/03/07 | 1,348 |
81543 | 반품비 과다청구 3 | 커피걸 | 2012/03/07 | 2,367 |
81542 | 빅뱅 판타스틱 베이비 뮤직비디오 나왔어요~ 8 | 빅뱅 | 2012/03/07 | 1,983 |
81541 | 파마가 일주일도 안되 풀어져 다시 파마하려고하는데요 2 | 털털털 | 2012/03/07 | 4,043 |
81540 | 제주해군기지 반대시위대, 아무리 봐도 친중세력 3 | ㅉㅉㅉ | 2012/03/07 | 1,318 |
81539 | 혹시 중학교때 전교 10%였다가 고등학교에서 공부 17 | 성적 | 2012/03/07 | 4,929 |
81538 | 장수사회 그리고.... 1 | 장수 | 2012/03/07 | 1,405 |
81537 | .. | .. | 2012/03/07 | 1,143 |
81536 | 귀밑단발 젤 작은 셋팅으로 빠글빠글 어떨까여 5 | 의견주세여 | 2012/03/07 | 2,914 |
81535 | 연우진 연기 괜찮네요 3 | 보통의 연애.. | 2012/03/07 | 2,148 |
81534 | 자동차보험문의-보상종결메일 받았는데... 1 | 보험은 왜?.. | 2012/03/07 | 1,990 |