쌈장 좀 싱겁게 할려면 뭘 넣어야 할까요?

[쌈좋아]

요즘 현미밥이랑 각종 쌈이랑 해서 자주 먹는데요

쌈장이 너무 짜요. 뭘로 만든건지는 모르겠고 엄마가 만들어놨는데, 더덕이랑 고추장 된장 마늘 등등 이것저것 섞은것 같거든요.

맛은 좋은데 좀 짠편이라....

건강할려고 쌈밥 먹는건데 짜게 먹으면 다이어트고 뭐고 소요없겠다 싶더라구요.

맛을 좀 순화할려면 뭘 첨가 해야할까요? 예전 같으면 마요네즈 좀 섞었겠지만 칼로리땜에 지금은 조심 하구요

양파를 좀 갈아 넣을까요?

그렇다고 쌈장을 너무 조금 넣으면 기분상 그렇고..

방법 좀 알려주세요~

[dmdma]

두부를 물기짜고
곱게 으깨서 섞으시면 되요.

[...]

양파를 갈지말고 다져넣으세요

[감자도]

쪄서 잘게 썰어 섞어 넣어도 괜찮았어요.
제가 워낙 감자를 좋아해서요 ㅎㅎ

[오오]

견과류 다져서 넣어보세요 .. 몸에도 좋고 좀 중화될거 같아요

[...]

마요네즈 넣으시라고 처들어온 여인...돌아나갑니다.ㅠㅠ

[**]

콩을 삶아서 으깨서 넣어도 될 것 같네요
안먹어 봤지만.

[양파]

잘게 썰어서 넣으면 맛나던데요~

[123]

콩가루나 청국장가루 섞으셔도 좋아요.

[두부]

짠건두부로 구할수있어요~버섯도 다져놓아보세요~

[ㅋㅋㅋㅋ]

마요네즈 넣으시라고 처들어온 여인...돌아나갑니다.ㅠㅠ 2

[망탱이쥔장]

우리 어무이는 사과같은 과일 갈아서 만드시던데 과일도 활용해보셔요~~

[..]

간편용:마요네즈
건강용:물기짠두부, 콩, 견과류

[...]

저도 마요네즈...ㅋㅋㅋ
문워크하면서 나갑니다.

[와 ㅎㅎㅎ]

다양한 방법으로 해먹어 볼께요~ 감사합니다 ㅎㅎ

저도 마요네즈밖에 생각이 안나더라구요 ^^

[저도]

며칠전 좀 짜다싶어서 내맘대로 미숫가루를 좀넣었더니 덜짜기도하고 구수하기도하더군요ᆞ 한번해보시면 맛있다 싶으실겁니다

[맛난]

무우 갈아넣으셔도 좋아요

[...]

이것저것 넣어봤는데, 무염 청국장이 젤로 좋았어요.

[우렁]

을 갈아 넣으면 맛도 좋고 짜지 않아 좋아요^^

[다양한 방법이]

있네요 저도 도움받았어요