뱃살빼기 효과좋은 훌라후프 추천이요

[아줌마]

며칠새 허리라인이 없어져서요.
집에있긴 한데.
좀더 효과좋은 후라후프 알고계시나요?
감사인사먼저드릴게요.^^~

[아메리카노]

운동을 오래한 사람으로써
감히 말씀드리자면 헬스장에
코치들도 훌라우프 하는거 그리
권하지않아요
장운동되니 배변활동에는 좋겠지만
살빠지는거는 별루래요
30분이상 빨리걷는게 뱃살에는 더효과적이랍니다

[아줌마]

제가. 시간이 그닥없어 운동가기도어렵고요.
제몸무게 이야기하믄 여기서 돌맞아요.ㅠ
테레비보믄서 돌릴 훌라후프 부탁드려욤.

[fly]

저는 롯데마트에서 최복순 기능성 훌라후프 49000원주고샀어요..시중에파는것중 제일 무겁고 돌기도 커서 운동에 확실해요.,.

[경험자]

돌기있고 무거운 훌라훕 한시간씩 하시면 감량효과 있습니다.
제 경우 러닝머신과 비슷한 에너지 소비가 됐어요.

4킬로짜리 사시면 첨엔 허리에 멍들 것처럼 아프지만
금세 익숙해지시면서 한시간 후딱 갑니다.
저는 한시간반씩 하고나면 기분좋게 땀이 송글송글^^
맨발보단 러닝화 신고 하시길 권해드려요.

[짱구엄마]

제가 훌라후프 해서 빼고 싶은 살 다뺐어요

꾸준히 하면 됩니다

아침 무조건 한그릇 다 먹었고요

점심 저녁 반공기 이건만 꼭 지키세요(밀가루,기름진음식들은 X)

처음에는 힘들어서 20분씩 하다가 어느 순간부터 저녁 식사후 1시간에서 2시간까지

tv 보면서 하면 1시간 금방 가요

훌라후프는 초등 저학년용으로 했어요

걱정 마시고 꾸준히가 중요 합니다 !!

[나무]

훌라후프 꼭 양쪽 번갈아서 하래요
한쪽만 치우친 운동 안좋다고 하네요

[아줌마]

앗, 너무너무 감사합니다.^^
급,,,,주문할게요,

[보험몰]

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