82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

몸에 좋으라고 먹을 때 그냥 한주먹 먹으면 적당량인가요?

아몬드 조회수 : 2,505
작성일 : 2012-02-01 10:56:27

초등학생도 자기 손으로 한 주먹

어른도 자기 손으로 한 주먹이요.

호두는 호두 2통 정도 먹으면 되고요.

하루에요.

IP : 121.160.xxx.196
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '12.2.1 10:59 AM (203.244.xxx.254)

    그거 너무 많은 거 아니에요? 칼로리가 높을텐데...

  • 2. 아몬드
    '12.2.1 11:02 AM (119.197.xxx.71)

    하루에 10~15알정도요.

  • 3. 호두는
    '12.2.1 11:05 AM (112.154.xxx.100)

    5알 정도 먹으래요

  • 4. 예쁜아기곰
    '12.2.1 11:07 AM (39.115.xxx.98)

    하루에20알씩 먹으면 심장병 예방된다고 한거 같아요 신문에서 봤어요.

  • 5. ^^
    '12.2.1 12:16 PM (115.140.xxx.13)

    볶지않은 생아몬드 10알씩 천천히 씹어먹는데요
    이게 먹고나면 속이 느글거려서 저녁때 간식생각날때
    먹으면 식욕이 확떨어져서 다이어트시 도움받아요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1811075 이 시간에 왜 이렇게 덥나요... 벌써 22:57:24 81
1811074 기상후 취침전 몸무게 얼마나 차이나시나요? 모지 22:55:37 63
1811073 이태원 술집에 강아지를 데려왔는데ㅠ 2 ㅜㅜ 22:50:11 401
1811072 국립발레단원들 체격이 너무 좋아졌네요 3 k에브리띵 22:48:54 365
1811071 흰운동화 염색 가능한가요? 운동화 22:43:04 52
1811070 오아시스 제외하고 식재료 1 온라인 22:36:16 245
1811069 비트코인 안전하게 보관하려면 1 .. 22:34:25 343
1811068 탁재훈이랑 한혜진 서로 마음있는것같죠? 7 미우새 22:33:56 1,456
1811067 블라인드 ... 22:31:26 169
1811066 영어책을 아마존에서 사서 궁금 22:28:07 129
1811065 여름 좋아하는 분들 있으세요? 3 이제 22:27:06 355
1811064 이소라 예쁘군요 2 ... 22:19:54 1,173
1811063 아파트에서 이중주차하고 연락처 안 써 놓는 인간들 아오 22:18:35 220
1811062 노무현을 말라죽게 만든 문재인의 악랄한수법 29 문재인과 윤.. 22:04:38 2,011
1811061 벌써 여름 8 벌써 21:54:01 684
1811060 민주당 경기도당 대변인단 면상들.jpg 29 부승찬등 21:51:38 805
1811059 내일 주식 오른다? 내린다? Ai에게 물어봄 8 음 21:49:29 2,533
1811058 31옥씨는 출연때부터 임신중이었던듯 4 . 21:40:44 2,286
1811057 꺄~~~너무 귀여워요 ㅠㅠ 5 ^^ 21:40:14 1,921
1811056 이재용 호소에 정부도 강경…성과급 40조~45조 사이 접점 찾나.. 7 ㅇㅇ 21:38:56 1,401
1811055 아파트에서 나눠주는 바퀴벌레 캡슐형소독약은 뒀다가 버려야해요? 바닐라향 21:14:25 614
1811054 주식 열풍으로 또 생각난 방송사고 14 ........ 21:13:52 3,089
1811053 부부동반 회식이 있었어요 27 ... 21:13:22 4,217
1811052 이태원 중2 남자아이랑 갈만한 곳 추천해 주세요 6 … 21:10:24 253
1811051 김종훈기자 단독ㅡ대장동 저수지 428억 1 ㄱㄴ 21:08:50 845
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색