근 1년을 주 3회이상 맥주에 안주 만땅
하루 두끼...평소에 먹던 양 두배로 만땅...중간중간에 주전부리...
이렇게 생활했더니 내 생애의 몸무게 정점을 찍었습니다...이대로 살다간 폐인의 길을 갈듯하여,.결심 해야될것 같아요...
운동은 따로 할 시간 없습니다...어떻게 빼야할까요?..도와주세요...ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어찌 빼야하나요?...
이놈의살 조회수 : 2,041
작성일 : 2011-12-26 10:16:07
IP : 125.131.xxx.233
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'11.12.26 10:22 AM (203.244.xxx.254)운동 못 하시면 식사량을 줄이셔야죠.
술/안주/군것질는 다 끊어버리시고 식사도 절반 정도..2. ...
'11.12.26 10:52 AM (116.43.xxx.100)그정도 드셨으면 금주하고 삼세끼만 반그릇씩 먹어도 빠지겠어요...저도 생애 최고의 몸무게 흑 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 54708 | 견과류 파는 사이트 | 제니 | 2011/12/26 | 1,995 |
| 54707 | 시집조카 결혼 때 부조금 얼마가 적당할까요? 12 | 외숙모 | 2011/12/26 | 4,968 |
| 54706 | 컴에서 문제없는 동영상이 티비에선 소리가 안나요. 6 | 도와주세요~.. | 2011/12/26 | 6,065 |
| 54705 | 45에 애기낳으면 미친짓일까요? 48 | 고민 | 2011/12/26 | 11,705 |
| 54704 | 이혜훈 "정봉주가 왜 유죄?" 1 | 세우실 | 2011/12/26 | 2,241 |
| 54703 | 크림치즈 맛있게 먹는 방법 알려주세요~~~ 4 | .... | 2011/12/26 | 4,159 |
| 54702 | 생리할때 파마해도 잘 나오나요? 6 | ... | 2011/12/26 | 7,114 |
| 54701 | 군대 면회 얼마나 자주들 가세요? 7 | 군대면회 | 2011/12/26 | 4,373 |
| 54700 | jin님의 글에 박수를 보내며 10 | 봄날 | 2011/12/26 | 2,620 |
| 54699 | 식혜는 보온밥통 없으면 못 만드나요?... 4 | 식혜 | 2011/12/26 | 2,578 |
| 54698 | 달력사진이 좋아 거실에 걸어두고싶네요. 1 | 궁금해요. .. | 2011/12/26 | 1,856 |
| 54697 | 민주통합당 26일부터 선거인단 모집 다 참여 가능 5 | noFTA | 2011/12/26 | 1,761 |
| 54696 | 영어학원 레벨테스트 준비 어떤 책으로 하는게 좋을까요? 1 | 레벨 | 2011/12/26 | 2,174 |
| 54695 | 누수 됐을때요.. 1 | 심란 | 2011/12/26 | 1,738 |
| 54694 | 전세 알아보기 | 막내 | 2011/12/26 | 1,935 |
| 54693 | 홍대 공대 수시는 잘 한 거 맞죠? 2 | 아리송~ | 2011/12/26 | 2,880 |
| 54692 | 이 교정할 때, 알아봐야 하는 것들..문의 4 | 목동 교정치.. | 2011/12/26 | 2,216 |
| 54691 | 12월 26일 목사아들돼지 김용민 PD의 조간 브리핑 1 | 세우실 | 2011/12/26 | 2,260 |
| 54690 | 자살 중2 母 "나도 교사, 지난주 멍 물으니…&quo.. 8 | ㅠㅠ | 2011/12/26 | 5,480 |
| 54689 | 이화여대 재학생&졸업생 865명 경향신문 전면광고 22 | 참맛 | 2011/12/26 | 4,340 |
| 54688 | 예정일 넘겼는데 아기가 안나와요 10 | 초조임산부 | 2011/12/26 | 3,756 |
| 54687 | 어찌 빼야하나요?... 2 | 이놈의살 | 2011/12/26 | 2,041 |
| 54686 | 대치동 쪽으로 좋은 언어 선생님 좀 소개해 주세요 ㅠㅠ 4 | 으악 | 2011/12/26 | 2,167 |
| 54685 | 퍼펙트게임,마이웨이,미션임파서블4D,주말에 봤어요. 4 | 영화관 | 2011/12/26 | 2,628 |
| 54684 | 저도 시동생 결혼 부조금이 걱정됩니다. 21 | .. | 2011/12/26 | 4,619 |