감기 기운있을 때 운동하심 안좋아요.
더구나 땀을 많이 흘리신다면 더더욱.
소금물 가글 수시로 하면
감기 예방은 물론 감기 떨어지는데도 효과 있어요.
전 예전에 초기 감기엔 약도 안 먹고 소금물 가글만 하루 10번 쯤 했나 (그 정도로 자주라는거죠)
정말 효과 있으니 해보세요.
얼마전 감기 걸린 울 남편도 감기 한약 먹고
가글 열심히 해서 3일만에 나았어요
(제가 회사서도 하라고 소금울 싸줬거든요 ㅎㅎ)
운동은 삼가해야하는군여.
사실 약을 적게 먹고 버틴이유는 오직 소금물 가글 이었던 같아요.
저, 항생제 먹기직전까지 갔는데, 계속 소금물로 가글하니까 나아지기는 했는데,
떨어지진않네요.
다시 소금물가글 시작해봐야겠습니다. 감사합니다^^
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