나이 40에 저도 엉덩이 살이 점점 빠지네요.
그래서 요새는 차라리 타이트 스커트가 더 태가 나는 것 같아요. 그래서 불편해도 가끔씩 입긴 한데 걱정은 되네요...
엉덩이 살은 어떻게 보존을 할까요? 도움되는 운동이라도 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
네모 엉덩이 안 만드려면 어떻게 해야 하나요?
... 조회수 : 4,341
작성일 : 2011-11-30 13:03:10
IP : 125.128.xxx.116
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 하니
'11.11.30 1:38 PM (125.143.xxx.207)클라우디아쉬퍼 하체운동 찾아서 열심히 하세요. 그리고 인터넷에서 떠돌아 다니는거 다 시도해보세요.
엉덩이가 서서히 애플힙이 됩니다 /오히려 20대보다 40대 엉덩이 뒤태가 더나요. 한가지만 하시면 지겨우니
까 순서없이 하셔도 괜찮아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 45874 | 소셜커머스 티몬이 공정위 처분 받았네요~ 1 | 치로 | 2011/12/01 | 2,613 |
| 45873 | 오늘 아는 여자의 개업한 고기집을 갔는데.. 12 | 아놔... | 2011/12/01 | 10,505 |
| 45872 | 잘 다녀왔습니다. 5 | 놀란토끼 | 2011/12/01 | 2,413 |
| 45871 | 다들 무엇때문에 집회에열중 하시나요? 12 | FTA | 2011/12/01 | 3,735 |
| 45870 | 고려대에서 실사나온다는데 1 | 궁금 | 2011/12/01 | 2,921 |
| 45869 | 백지연 끝장토론보시나요? 4 | ,. | 2011/12/01 | 2,988 |
| 45868 | 5학년아들이태권도꿈나무동계합숙훈련을 가고싶어하는데요~~ | ... | 2011/12/01 | 2,638 |
| 45867 | 찰스의 말말말 | 쑥빵아 | 2011/12/01 | 2,128 |
| 45866 | 굴...너무 맛있지 않나요??? 2 | .... | 2011/12/01 | 2,981 |
| 45865 | 제 크롬증상, 고칠수 있는 방법없을까요?? 4 | 왜이러니크롬.. | 2011/12/01 | 3,067 |
| 45864 | 일본이 배알이 뒤틀리나보네 2 | 쑥빵아 | 2011/12/01 | 3,201 |
| 45863 | 82의 날선 댓글 보며 의아한 점 11 | ... | 2011/11/30 | 3,546 |
| 45862 | 오늘은 82쿡 깃발을 보지못했어요ㅠㅠㅠ 7 | 우노 | 2011/11/30 | 3,012 |
| 45861 | 후원 신청 했어요. 14 | 월드쉐어 | 2011/11/30 | 3,001 |
| 45860 | 이제야 집에 왔습니다. 9 | ... | 2011/11/30 | 3,754 |
| 45859 | 4월선거 200석이상 안되면 탄핵안되는거죠? 2 | 콩나물 | 2011/11/30 | 3,474 |
| 45858 | 나꼼수 공연 초대형 전경사진.. 15 | .. | 2011/11/30 | 8,700 |
| 45857 | 여의도 다녀왔습니다. 6 | .. | 2011/11/30 | 3,722 |
| 45856 | 조연좀 구합니다.. 9 | 일 | 2011/11/30 | 3,127 |
| 45855 | 번역 부탁드려볼게요. 2 | 해석 | 2011/11/30 | 2,759 |
| 45854 | 체대입시 7 | 간절해요 | 2011/11/30 | 3,698 |
| 45853 | 바흐의 「시칠리아노」 G단조 2악장 9 | 바람처럼 | 2011/11/30 | 5,048 |
| 45852 | 네스프레소 일산에서는 어디로 가야 살수있나요? 5 | 일산댁 | 2011/11/30 | 4,055 |
| 45851 | 기본증명서 인터넷 발급되는지요? 2 | 궁금 | 2011/11/30 | 3,650 |
| 45850 | 가카캐롤 벌써 떴어요~ 6 | 가카헌정방송.. | 2011/11/30 | 3,774 |