얼마전 방송 보니 우리나라 사람들은 비타민제나 또 여러가지 건강약을 완전히 약으로 먹는다고 하더군요..
가까운 일본이나 외국은 정말 보조제로 복용하고...
저두 남편이랑 아이들 8살 4살 남자아이들...
그리구 저..
이렇게 비타민제를 먹어야 할것 같은데..
가끔 먹다 안먹다 했거든요..
어디꺼 많이 드시나요..
그리고 주부들은 30대 부터 골다공증 대비 약제를 먹어야 한다고 하던데...
물론 운동도 꾸준히 병행하고 음식도 그렇고...
집에서 어떤걸 드시는지... 궁금해요.. 참고 하게요...
뷰 티
아름다움 유지라는 영원한 숙제를 함께 풀어보는 마당
비타민제 건강 보조 식품... 어디꺼 많이 드시나요?
망구 |
조회수 : 1,793 |
추천수 : 53
작성일 : 2005-09-20 15:26:27
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2 개의 댓글이 있습니다.
1. 로우리
'05.9.21 9:43 AM비타민은 고추 하나에 하루 필요량이 다 들어 있데요.
하루에 고추 하나와 마늘 한쪽이면 Good.
운동만한 의사가 없다고 하죠, 그리고 물을 많이 먹어 신진대사를 좋게 하는게 좋을 듯 싶은데,
알카리 이온수를 드시면 더욱 좋겠죠.
http://www.bio365.com2. 혜경
'05.9.21 9:49 PM서양인은 비타민을 식사하듯이 습관적으로 복용합니다.비타민은 이왕이면 천연비타민제를 먹어야겠지요?전 하이리빙에서 나온 비타민을 먹고있는데 이는 온누리약국 체인점의 본사에서 제조하였답니다
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