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우유의역습 ~ (책내용중= 암을 부르는 우유의 단백질...)

| 조회수 : 5,328 | 추천수 : 0
작성일 : 2011-10-03 11:51:30

우유의 역습

저자...티에리 수카르

 

우유는 완전식품이 아니라는...

저도 이책을 읽어봤는데여.....상당히 충격적이였습니다.

암환자도 또 일반인도  반드시 읽어야하는 책입니다.

 

목록...

 

. 우유는 완전식품인가_

. 어떻게 우유가 완전식품이라고 믿게 만들었을까_

. 밀키웨이에서 온 침략자들_

. 어떻게 칼슘은 아무리 많이먹어도 지나치지 않다고 믿게 만들었을까_

. 유제품이 골다공증을 예방해주지 않는다는 증거_

. 골다공증이 유행하는 이유_

. 프랑스인 500만이 앓고 있는 소리 없는 유행병_

 

 

* 암을 부르는 우유의 단백질_

* 우유에 들어있는 발암 촉진 물질_

* 우유를 피하면 암 발병 위험이 낮아진다 _

 

 

. 우유를 먹으면 날씬해진다고?_

. 우유, 소아질환의 원인으로 의심받다_

. 비만, 당뇨병과 심근경색에는 우유가 해결책?_

. 칼슘은 얼마나 필요할까?_

. 우유를 마시지 않고도 골다공증을 예방하는 방법_

 

 

책의 목록을 쭉 적어봤습니다.

도움되셧길....

4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 예쁜솔
    '11.10.3 11:16 PM

    아는 사람이 자기 애들한테 어찌나 우유를 많이 먹이는지...
    우유도 좋지는 않다더라...적당히 먹여라...했는데
    이 엄마 간호사 출신이라 우유가 완전식품이라고 강력히 주장하는 바람에
    별 소리도 못하고 말았는데...
    읽어보라 해야겠네요.

  • 2. 경호맘
    '11.10.6 5:00 PM

    우유 많이 먹이면 않되는군요
    아이 학교에서도 먹이고 작은아이는 유치원에서도 먹이는데,,
    이런,,ㅜ,ㅜ
    걱정이네요,,

  • 3. 베로니카
    '11.10.12 12:54 PM

    저도 한달인가 전에 이 책 읽고 완전 충격이였어요. 막연히 우유 안좋다더라...라는 말 종종 듣긴했지만 책을 읽으니 상상 그 이상이더군요..

  • 4. 꿈공장
    '11.12.24 6:31 PM

    저도 얼핏 들은기억이 있어요
    원전사고 난 후 우유가 치명적이란 소릴듣고 아이 우유급식 끊었어요.
    가끔 아이들이 먹고 싶다면 돈주고 수퍼서 사오라 그래요

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