원래도 잠귀가 밝았는데 갱년기라 수면장애 오면서 미치겠더라구요...
의사들 유튜브 보니까 멜라토닌이 불면증에 좋다길래
한달전 부터 쿨쿨젤리 챙겨먹고 있는데 나쁘지 않은 듯요
밤에 잠안오시는 분들 드셔보셔요
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
나이먹고 잠이 통 안와서
솔체 |
조회수 : 742 |
추천수 : 0
작성일 : 2025-05-15 17:20:32
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