야채스프 신기해요..

[홍차부인]

이틀되는날 아침에 재보니까 정말 1키로가 빠져서
신나게 식단대로 야채습에다가 야채만 먹었어요..감자고구마등으로 오이등은 너무 허기져서..
그ㅡ런데 그만 유혹을 못이기고 그날저녁 빕스에가서 왕창 먹었어요..
그런데 그날 야채스프를 한솥 끓여놔서 그것도 아깝고 해서
다음날 몸무게 재봐서 늘지않았으면 그냥 계속 나가고 몸무게 늘었으면 첫날부터 다시하려고 햇는데
다음날 몸무게 재보니 몸무게가 그대로더라고용...

그래서 그냥 3일째로 넘어가서 야채하고 과일먹고 오늘재보니 또 1키로 가량 빠졌네용..

오늘 4일째 바나나에 무지방 우유 야채 수프 먹고 있어요..

결론: 야채 수프를 많이 먹을 수록 살이 빠진다..

[관찰자]

아마 흡수된 칼로리보다 채소를 소화/분해하기 위해 소모되는 칼로리가 더 높아서 많이 드실수록 체중이 줄어드는 것 같습니다.
저도 언젠가 동참 예정..( '')

[아가다45]

그래도 운동하고 병행해야 되겠죠 나는 다리가 아픈사람이라 운동을 못해서 시도해볼 생각도 못해보네요