몇번해두 도저히 안 되네여....
어찌어찌 힘들게 10kg정도 뺏는데 다시 5kg이 불었어요...
훌라후프가 운동이 많이 된다고 해서 한번 열심히 해 보고 싶은데 요령을 모르는건지 잘 안되어서여...
워낙 운동 신경이 없는지라
안 되는 제 자신이 한심스럽기도 하고 ...
혹시 요령이나 방법이 있다면 좀 알려주십사 부탁드려요...
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
훌라후프가 안 되요?
봉선화 |
조회수 : 2,200 |
추천수 : 196
작성일 : 2008-03-11 22:39:36
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4 개의 댓글이 있습니다.
1. ces507
'08.3.13 2:57 PM훌라후프는 그다지 살빼는데는 큰 효과가 없는걸로 아는데요.
물론 아무것도 안하는것 보단 낫겠지만요
요령보단 좀 연습을 하다보면 본인이 느낌이 올것같은데요.2. 배낭여행
'08.3.13 11:21 PMㅎㅎ 다이어트 도전중이군요...~~
그거 참 어렵든데...
식사조절이 최고!
(저녁9시 이후 간식금지...적어도 뱃살은 빠져요)3. nayona
'08.3.14 8:05 AM허리라인에 도움 많이 되죠.
살빼는데는 그닥....
살빼는데는 저녁 굶는 길만이....4. Meow
'08.4.2 9:28 AM앗 백수님...반갑..ㅎㅎ
그나저나 댓글 적는 것도 아주 힘드네요..몇번 시도해야 되네요..
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