82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

제 목 : 100일 다이어트 (12일)

| 조회수 : 2,582 | 추천수 : 0
작성일 : 2017-05-27 00:35:16
큰아이 대회가 오늘 끝났습니다
결과랑 상관없이 너무 진이 빠져서 고기를 먹었습니다...쫌 많이요

아점 ㅡ 매운탕 건더기, 비빔밥 3숟가락
저녁 ㅡ 소고기 등심, 항정살, 500g, 참외 조금

운동 ㅡ 1시간 반 걸었습니다

너무 피곤해서 눈이 따갑네요ㅠㅠ
배는 심하게 부르구요ㅠㅠ
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
6878 마누카꿀 umf25 의 의미는? 철리향 2019.10.28 233 0
6877 꿀을 먹어오면서 몸의 변화 (혐오) 철리향 2019.10.23 331 0
6876 오레가노 오일 하얀민들레 2019.09.16 355 0
6875 노니제품 추천 김동연 2019.09.15 349 0
6874 머리 혹 윤쌤 2019.02.28 2,796 0
6873 저렴한값으로 아파트에 설치한 황토방 지미 2019.02.23 2,583 0
6872 50대에게.... 숲과산야초 2018.11.28 3,424 0
6871 슈퍼박테리아 잡는 강력한 항생제, ''꿀'' 철리향 2018.11.13 2,623 1
6870 DHEA 영양제 어떤지 봐주실분 ~ azummi 2018.09.15 1,690 0
6869 요양병원 추천부탁합니다. 플로리시 2018.05.08 2,455 0
6868 경산이나 대구 산부인과 추천 해주세요 수영대표 2018.04.18 3,013 0
6867 병원가기 전 이용해보세요.정말 좋네요. 준이맘 2018.03.31 3,738 0
6866 호흡기계열과 심장계열 잘하는 병원 어디 있을까요? 1 콩줌마 2018.02.19 2,151 0
6865 세포에 영양 결집을 . . . 철리향 2017.07.17 3,307 0
6864 100일 다이어트 (17,18일) 4 분당이쁜이 2017.06.01 9,160 0
6863 100일 다이어트 (16일) 1 분당이쁜이 2017.05.31 3,000 0
6862 100일 다이어트 (15일) 3 분당이쁜이 2017.05.30 2,942 0
6861 100일 다이어트 (14일) 3 분당이쁜이 2017.05.29 2,788 0
6860 100일 다이어트 (13일) 3 분당이쁜이 2017.05.28 2,199 0
6859 100일 다이어트 (12일) 1 분당이쁜이 2017.05.27 2,582 0
6858 어린이 눈건강관리에 좋은 음식 늘푸른솔나무 2017.05.26 2,720 0
6857 100일 다이어트 (11일) 4 분당이쁜이 2017.05.26 2,574 0
6856 100일 다이어트 (10일) 8 분당이쁜이 2017.05.24 1,803 0
6855 100일 다이어트 (9일) 6 분당이쁜이 2017.05.24 1,695 0
6854 100일 다이어트 (8일) 5 분당이쁜이 2017.05.22 1,620 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>