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제 목 : 해물안들어간 반찬 추천좀해주세요.

| 조회수 : 2,912 | 추천수 : 37
작성일 : 2011-04-24 23:51:50
해물 알러지가있어요. 냄새도 잘 못맡아요. 횟집근처 지나다간 울렁거림 심함니다.
멸치,새우,오징어등 전혀 못먹구여.
새우깡등도 전혀 못먹어요.
나물도 버섯과 고추는 안먹습니다.
그동안 해본거라곤 찌개는 오로지 된장,김치,부대찌개가 다구여
밑반찬은 거의 안해봤구여 감자,시금치,소세지,달걀 ,김등만 먹고있어요.
요리책을 봐도 레시피를 봐도 거의 해물이 들어가는데 해물전혀 안들어가도
맛있게 해먹을수있는 반찬좀 소개해주세요.
짧은 댓글일수록 예의를 갖춰 신중하게 작성해 주시기 바랍니다.
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. funfunday
    '11.4.25 12:55 AM

    야채전 : 감자, 양파, 당근, 호박 체썰어 부침가루 넣고 부쳐먹기
    새싹 샐러드: 시중에 파는 유기농 새싹샐러드나 어린 시금치 에 닭가슴살 삶아 오리엔탈 소스 뿌려 먹기
    돼지 안심 간장소스 넣고 볶기: 기름기없는 안심 얇게 저며 찹쌀가루나 녹말가루 묻힌후 기름에 익혀 맛간장 이나 굴소스로 간해 먹기.
    마파두부: 시중에 파는 마파두부소스로 두부를 녹말묻혀 지진후 소스부어 익히기
    김치 순두부: 신김치 볶다가 순두부소스, 순두부 넣어 먹기

  • 2. 블루마운틴
    '11.4.25 5:01 PM

    댓글 감사합니다. 오늘 저녁은 야채전과 순두부 결정했습니다.

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