82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

뭘사다먹지?

사다먹을 수 있는 식품들에 대한
알찬 정보와 질문들

제 목 : <이벤트> 똑똑한 아이로 키우고 싶으시다고요?? 이마트판매 견과류!

| 조회수 : 4,659 | 추천수 : 260
작성일 : 2007-09-13 03:31:23
이마트에서 구매한 견과류 아몬드와 해바라기씨!

견과류 이거 말고도 땅콩도 있고 캐슈넛도 있는데
아몬드는 가장 즐겨먹는거고 해바라기씨는 가격이 다른 견과류에 비해 저렴해서 올려봅니다~

예전에 요리책에서 보니 똑똑한 아이로 키울려면 견과류를 많이 먹이란
글귀가 있어  처음엔 의식적으로 사다먹였는데 멸치조림같은 조림요리에
같이 넣어서 밥반찬으로 만들어 주곤 했는데 아이가 멸치를 싫어해서 그런지
견과류도 잘 먹질 않더라고요~
그래서 생각해낸게 갈아먹이거나 아이가 좋아하는 단 음식에 넣어먹이자
생각하고 여러가지 요릴 만들어 봤어요~
아몬드가 하면 살이찌는 고지방 음식으로 생각하시는 분들이 많은데
호두를 제외한 견과류는 단일불포화지방이기 때문에 콜레스테롤리 혈관벽에
달라붙지 않도록 하는 항산화제 역할을 하기 때문에~
오히려 먹으면 다이어트에 도움이 많이 된다고 하더라고요~
견과류가 어디어디에 좋다는걸 다 말씀드리기 모한데~
딱딱하고 아이들이 먹기엔 달달한 음식이 아니기 때문에
다른재료와 많이 섞여 먹이는데 이마트에서 판매하는 자연이 주는 고소한 여유란
브랜드를 거의 사용합니다~ 위생적일뿐 아니라 싸이즈도 적당하고
또 가격도 저렴한 편인거 같아요~
이왕이면 국내산으로 먹음 좋지만 서도 국내생산이 적은 이유도 있고
국내산과 수입산에 가격이 엄청나게 차이나서 어쩔수 없이 수입산을 먹는데
이리 한팩사다두고 여러가지요리에 두루두루 사용합니다~
아이있는 가정에선 꼭 준비해 둬야할 식재료가 아닌가 싶네요~
별바라기 (nightsho)

안녕하세요~ 별바라기에요 주부경력 8년차구요!!

짧은 댓글일수록 예의를 갖춰 신중하게 작성해 주시기 바랍니다.
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
3727 마시쏘~마시쏘 하면서 먹은 치킨 성산동Sang 2018.05.10 387 0
3726 오늘 아점은 어제먹다 남은 치킨으로 해결~ 비만녀 2018.05.10 171 0
3725 오래전에 올린글입니다. 맛있는 유부 판매처 아쉬거나 기억하시는분!!!(((읽어주세요))) 2 제시 2018.03.29 1,305 0
3724 전자레인지로 데워먹는 간편 고등어 추천해주세요 올리브 2017.11.27 1,306 0
3723 제과명장 찹쌀떡 구매하면 바움쿠헨 빵 주네요... Rose79 2017.11.21 2,412 0
3722 돼지고기 수육과 어울리는 음식 추천.... 간절합니다. 3 22흠 2017.09.25 4,113 0
3721 피츠맥주 마실건데.. 안주 추천좀요!!! 3 챠우깅 2017.09.11 2,471 0
3720 이틀전에 보였던 광고 육전'베베...'라던가 유브갓메일 2017.08.11 1,576 0
3719 울산남구달동 아이스크림할인매장 울산시민 많이 찾아 ,울산 청솔초등학교 맞은편 youngman 2017.07.27 1,687 0
3718 대파김치 레시피좀요.. 3 쪄나 2017.03.21 5,285 0
3717 촌골택배님 3 거부기 2017.02.24 7,023 0
3716 흰 강낭콩이 많아요.. 6 kim 2016.12.23 4,743 0
3715 문어요리 수리산 2016.11.27 4,049 0
3714 맥도날드에서 신매뉴 나와서 먹어봤어요~ 4 으니쫑쫑 2016.11.23 7,999 0
3713 손쉽고 간단하게 빼빼로 만들기.jpg qkqh 2016.11.08 3,083 0
3712 장터에 호두파이 판매하시던 julie님 연락처 아시는분 계실까요?? 2 오케이 2016.10.18 4,238 0
3711 습관처럼 야식 먹으면서 라디오스타 봤네요ㅎ 꼼아숙녀 2016.06.23 5,418 0
3710 주말에 이마트 장 보실분들~ㅋ 2 나약꼬리 2016.04.22 13,645 0
3709 봄에는 역시 딸기가 최고~ 설빙에서 딸기페스츄리랑 딸기쥬스랑~ 또치토토 2016.03.25 9,321 0
3708 요리연구가 홍신애씨 쌀 궁금한것이 있어서요 2 뾰로롱마녀 2016.02.18 7,546 0
3707 오징어 젓갈 . .등 젓갈류 어디서 사시나요? 2 단비 2016.01.30 7,286 0
3706 노란[늙은]호박 어디서 사나요... 6 부겐베리아 2015.12.16 4,270 0
3705 영덕대게맛집~(과메기도~) 후니마미 2015.12.08 5,573 0
3704 굴샀어요 에이프릴 2015.11.21 3,598 0
3703 지리산 절임배추 판매하시던 가은엄마 연락처 아시는 분? 얼레 2015.11.16 3,757 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>