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제 목 : 살빼는데 좋은 음식 뭐가 있나요?

| 조회수 : 4,484 | 추천수 : 131
작성일 : 2010-09-26 12:34:31
애 낳은지 백일~~15킬로 남았네요
첫달에 7킬로 빠지더니 하나도 안빠져요
짧은 댓글일수록 예의를 갖춰 신중하게 작성해 주시기 바랍니다.
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아호맘
    '10.10.4 10:17 PM

    전 9개월째인데 아기 낳을때 몸무게보다 2kg빠졌쎄요~~
    너무~~우울해요..
    그래서 2주일전부터 저녁밥을 오후 5시에 먹고 그담날 오전 10시까지 금식해요...
    오전 10시 이후에 먹구요...
    아이 낳고 전 사실 10kg이상 빠졌다가 다시 출산한지 2달만에 13kg이 쪘거든요..
    너무 챙피~~~
    아 참 그리고 현미위주로 밥을 먹어여.
    딱 한공기만....
    더 적게 먹든지...아님 최대 먹드라도 한공기 까지만...
    그랬더니 2주 사이에 이제 2kg정도 감량 했네요...
    살 찌긴 쉬워도 살빼긴 어려워서리...
    하지만 우리 모두 화이팅 해요~~~

  • 2. 쭌쭌사랑
    '10.10.5 5:02 PM

    저도 처음엔 잘 안빠지다가 아들 키우면서 6개월정도 지나니까 조금씩 더 빠지더라구요... 특별히 관리하는 것도 없는데... 그래도 임신전 무게로는 안가더군요... 기쁨이 다 가시기도 전에 둘째를 또 임신해 버렸네요ㅠ.ㅠ

  • 3. 배우고 싶어요
    '10.10.20 4:13 PM

    돌 지난 아기 있는데요.
    제가 한 방법은, 아호맘님처럼 현미밥으로 세 끼 먹구요.
    식사 외의 간식은 절대로 안했어요.
    아기 데리고 한시간씩 산책하고, 저녁 7시 이후에는 안 먹었더니, 8개월 만에 다 돌아왔어요.
    저는 15킬로 정도 살이 쪘었는데, 임신 전 몸무게로 돌아왔어요.
    제가 한 방법으로 한번 해보세요.

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