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제 목 : 무릎 관절에 좋은게 ?

| 조회수 : 2,208 | 추천수 : 60
작성일 : 2010-10-21 17:54:40
뭐가 있을까요?
너무 나도 튼튼 하게 살앗던 지인이 운동을 하다가 다쳣는데 무릎연골이 파열되어서 무릎 내시경 수술을 받앗어요.도움을 줄 만한것도 없지만 몸에 좋은 음식이나 검증된 뭐가 있음 가져다 줄려구요.
어떤게 있을까요?
아직은 젊은 30살이고 아이의 아빠인데 너무 안됐어요.
계속 누워있고....
어떤게 좋을지 자문을 구합니다
짧은 댓글일수록 예의를 갖춰 신중하게 작성해 주시기 바랍니다.
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. sy
    '10.10.23 11:42 AM

    저도 무릎때문에 엄청 고생한 사람인데요
    사골국물끓여서 도가니(스지)많이 넣고 계속 먹었구요
    글루코사민먹고 칼슘따로 먹고 그랬어요

  • 2. 보나맘
    '10.10.23 6:58 PM

    코스트코홀에서 파는 칼슘제 먹고 있는데, 칼슘흡수에 필요한 비타민D비타민B6, 마그네슘,아연,구리,망간까지 들어 있어요. 가격도 저렴하고요. 글루코사민은 그렇게 도움은 안 된다는 말이 있어서 먹다가 중단했어요.
    계속 먹으니까 아침 일찍 계단이나 산에 오를 때 무픞이 뻣뻣한 것이 덜 한것 같아요.

  • 3. arong
    '10.10.24 8:53 PM

    촐록잎홍합 완전 효과보고 있어요

  • 4. 재휘맘
    '10.10.25 12:17 PM

    출록일홍합이 뭘까요 처음 들어보네요 어디서 구입하죠

  • 5. 작은자
    '10.10.30 11:15 PM

    재휘맘님^^
    초록잎홍합인데 오타났네요

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