82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

이런글 저런질문

즐거운 수다, 이야기를 만드는 공간

Banner

제 목 : 다리 알통 잡는 법?

| 조회수 : 1,171 | 추천수 : 2
작성일 : 2004-05-20 15:59:19
댄스를 1주일에 한번 2달 할 땐 몰랐는데 헬스를 시작한지 보름쯤 됐는데 종아리에 알이 너무 커져서 고민이에요. 발목은 가는 편인데 유난히  알통만 굵어져서 부운 건지  빠지지도 않고 점점 커지는 것 같은데 좋은 방법 없나요?
다리 모양 잡는 스타킹이나  아님 붕대로 감고 해야 하나? 좋은 의견 있으신분 꼭 부탁합니다.
회원정보가 없습니다

짧은 댓글일수록 예의를 갖춰 신중하게 작성해 주시기 바랍니다.
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. jasmine
    '04.5.20 4:06 PM

    운동한 후 안풀어주시는군요.
    마사지벨트 없나요? 운동 마치면 스트레칭도 하고 꼭, 풀어주세요.....
    혹, 없으면 집에와서 병이나 밀대로라도....

  • 2. 톨스토이
    '04.5.20 7:08 PM

    세븐라이너 하시면 어때요?
    광고 보니까 알통 줄이는데 특히 효과가 있을거 같은데요..
    저는 퇴근하고 집에 와서 세번 세븐라이너를 꼭 합니다..
    별루라는 사람들도 있긴 한데..저는 임신했을때 다리가 붓길래 샀는데 참 잘 샀다고 생각해요.
    꾸준히 하면 피곤도 풀리고 다리도 좀 가늘어진 느낌이 들어요..
    머라도 꾸준히 해보세요^^

  • 3. 여니쌤
    '04.5.20 10:12 PM

    동지 만났습니다. 에고 반가워라..
    제가 한 알통하거든요..-_-
    그런데.. 그게 움직이면 움직일수록 더 커지는거 같아요.
    힘들어서 못먹고 좀 쉬면 확실히 작아지는데..
    쫌 운동을 하거나 하면 화아~~악 ...T.T
    일단 잘 주물러주시고..
    냉온수를 교대로 다리에 뿌려줘보세요.
    저는 쫌 나아지는거 같던데..
    저두 세븐라이너 살까요..?
    망설이다가 잔고장 많다고 하여 마음 접었었는데..

  • 4. 김혜경
    '04.5.20 10:17 PM

    세븐라이너가 좋긴한데..., 세븐라이너 잔 고장 없던데요...


    아, 요새는 방석형 안마기 나오잖아요..거기에 다리를 얹어놔도 잘 풀려요...

  • 5.
    '04.5.21 12:12 AM

    어흑. 움직이면 더 붓는단 말씀이십니까ㅜ.ㅜ
    밤마다 밀대질 하든가 해야지...

  • 6. 자주빛목련
    '04.5.21 2:22 PM

    저는 소주병이로 좍좍 미는데요 아파도 꾹 참고...
    신랑 옆에 있으면 주물러 달라고 하는 나쁜 아내

  • 7. 댄스짱
    '04.5.21 10:49 PM

    세븐라이너가 있긴 한데 별로 아프지도 않고 잘 풀리지 않는 것 같은데 구준히 안해서 그런가 보네요. 옆동료가 처음엔 오리알 같더니 점점 타조알이 되어 간다고 놀려서 무지 속상하고 걱정되어 운동도 하기 실었거든요.ㅠ.ㅠ
    세븐라이너가 좋다고 하시니 열심히 해볼께요. 언제나 다시 돌아가려나....
    샘님외 모든 분 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
38879 평창 올림픽을 강원도 사투리로 응원하는 영상이래요 친환경 2017.12.15 120 0
38878 묵은 메주콩 1 크리스 2017.12.11 307 0
38877 창홍냉장고(프리미엄 소형 냉장고 ORD-168BMB)이제품 어떤.. 1 지미 2017.12.05 440 0
38876 노안에 대해서 안경원 2017.11.30 1,557 0
38875 고데기 추천 2 power777 2017.11.23 894 0
38874 안경테에 대해 1 안경원 2017.11.21 1,010 0
38873 과민성방광..죽겠어요ㅠㅠ 4 TheQuiett 2017.11.20 1,378 0
38872 해외 부동산알박기의 결과래요 1 썸썸니니 2017.11.19 1,661 0
38871 송산그린시티 단독주택부지 어떤가요? gk 2017.11.19 444 0
38870 한약과 양약 1 방글방글 2017.11.16 542 0
38869 지진발생시 행동요령 매뉴얼 쯔위쯔위 2017.11.15 458 0
38868 누진 다초점렌즈 이해(1) 1 안경원 2017.11.10 983 0
38867 콩나물국밥을 포장해 왔는데 밥이 말아져 있네요 1 메이 2017.11.03 1,838 0
38866 레베카라는 뮤지컬을 보러갈테데요 1 물보라 2017.11.03 775 0
38865 취미가 같다고 해서 서로 100% 친해지는건 아닌가요? renhou7013 2017.11.02 679 0
38864 윤제한의원 약 드셔보신분? 토토 2017.10.31 508 0
38863 안경 처방전 읽는 법 6 saraq 2017.10.26 1,155 0
38862 이석증 2 방글방글 2017.10.25 904 0
38861 편강 한의원 약 드셔보신분 어때요? 2 토토 2017.10.17 1,246 0
38860 동사무소 정문의 주차장이 위험해 보일때 3 대박요리 2017.10.10 1,313 0
38859 성인이 되면 사람의 말투, 행동 심지어 얼굴인상을 봐도 이런걸 .. 5 renhou7013 2017.09.29 4,726 0
38858 맥문동탕 드셔보신분 있나요? 8 토토 2017.09.28 1,369 0
38857 추석선물 인기도 확인하셔요 ㅎㅎㅎ 나약꼬리 2017.09.27 2,251 0
38856 아내를 위해 뭘해주면 좋을까요? 6 L제이 2017.09.16 3,290 0
38855 겟한세일 한다고 하던데..올리브영 가보셨나용 으니쫑쫑 2017.09.05 2,701 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>