콜라겐 효과 보신분 계신가요?

[알뜰똑순이]

 

 콜라겐이 피부에 좋다고 하는데

 

 직접적으로 효과를 보신분 계시는지요?

 

 가격도 저렴하고 해서 다른 건강식품 사면서 묶음 배송 하려하는데

 

 어떤가요?

[바그다드]

피부는 모르겠고 한 6개월 먹으니 머릿결이 좀 좋아졌어요.

[지니제니]

오,.먹는것도 효과가 있긴 있군요 . 맛이 역해서 먹기가 괴로운데 혹시 좋은 아이디어가 있으세요?

[십년후]

아닌데.. 콜라겐은 그 자체를 먹어봐야 체내에서 성분이 변해버려 이미 콜라겐이 아니라고 해요.
콜라겐을 합성할 수 있는 식품을 먹어서 스스로 만들어내야 한다고 책에서 봤음.
먹는 콜라겐 다 사기라던대...

[아녹스]

저는 태평양에서 나오는 거 먹어봤는데 생리불순 부작용 생기고 관련 글도 많이 봐서 추천하기는 좀... 그렇고요, 아이허브에서 보니까 수면장애에는 좋다고 하던데요.... 홍삼 먹으니까 피부는 좋아지는 듯.... ㅠ_ㅠ 그런데 식욕도 폭풍임... ;;;