지난 주에 코스트코에서 장을 보다 보니 유기농 혼합야채가 눈에 띄었어요.
아기 이유식을 만들다보면 야채가 조금만 필요한 경우가 많거든요.
그래서 얼른 사가지고 왔는데... 집에 와서 보니 설탕이 3g 첨가 되어 있네요.
당근, 완두, 옥수수, 그린빈이 들었거든요.
그래서 어떻게 하나 망설이고 있습니다.
아기이유식은 간을 안하거든요.
야채를 끓는 물에 살짝 데치면 괜찮을 까요?
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코스트코에서 산 유기농 혼합야채
genny |
조회수 : 1,667 |
추천수 : 2
작성일 : 2004-04-22 23:57:22
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4 개의 댓글이 있습니다.
1. La Cucina
'04.4.23 7:04 AM - 삭제된댓글그게 영양면i에서 당도가 얼마 들어 있다는거 아닌가요?
그 야채에 설탕을 3g 첨가 된 것이 아니라 genny님께서 구입하신 유기농 혼합 야채를 이만큼 섭취 할 경우 이만큼의 당이 있다...그거 같은데요. 야채 자체에도 당이 있잖아요.
그렇다면 구지 야채를 데치실 필요는 없는 거 같아요.2. 음..
'04.4.23 2:16 PM설탕 3g이라면 당을 첨가한 거잖아요. 데치는거 좋은 생각이신것 같습니다.
3. 아기엄마
'04.4.23 2:49 PM저도 그거 하나 사서 몇달을 먹고 있는데 항상 데쳐서 먹였어요. 얼려있는거라서 한번 살짝 데쳐 조리하면 한결 깔끔하고 좋던데요. 데친후에 당근이나 껍질콩은 가위로 좀 자른후 볶음밥에 넣거나 장조림 간장과 참기름으로 밥에 비벼 먹였어요. 지금도 많이 남아서 영양빵을 한번 할까 생각중이고요.
4. genny
'04.4.23 10:40 PMLa Cucinal님, 아기엄마님, 또 한 분 답변 고맙습니다.
아기가 먹는 거라 신경이 쓰여서...
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