피곤할때 먹는 건강식품이요..

[건강]

건강식품을 찾는데요..

남자 친구가 요즘 너무 많이 피곤해져서 건강식품을 하나 살려구 하는데요,,,
어떤 종류의 것이 좋을까 싶어서요...

지금 물망에 오른건 홍삼이랑 스쿠알렌이랑 로얄 제리 등인데요...
남친이 몸이 좀 약한 편인라서 코피도 좀 잘 나는 편이거든요..

늘 피곤해서 눈은 벌겋게 충혈 되어 있고 그런데요...

물론 체질에도 맞아야 하겠지만...
남자들이 먹기에는 어떤 종류가 괜찮을까요?

혹시 다른 종류로 추천해 주셔도 되구요...

그럼 부탁 드릴께요...

[..]

체질 상관없이 홍삼이요.

[딸기죠아]

저도 홍삼이 좋을것 같네요. 아는분한테 들은얘긴데요. 환경오염이 남성분들 정자생산에 영향을 준다고 하는데요 홍삼이나 인삼을 먹으면 좋아진다고 합니다. 몸도보호하고..일석이조아닐까요?...

[봉순이언니]

스쿠알렌도 좋은데 워낙 고가여서요.
몇년전에 세X스쿠알렌 오래 먹었었는데 그땐 지금보다 훨씬 어려서였는진
몰라도 잠 4~5시간 자도 머리가 맑고 아침에 일어나도 개운했었어요.
근데 가격이 그때 큰 한박스에 백만원 정도 였는데 두달정도에 걸쳐 다먹구요.
그 뒤엔 비싸서 하루에 몇알씩 먹었었어요.
비타민C나 종합비타민 몇통 선물해주시는것도 괜챦을거 같은데요.
건강식품은 아무래도 오래 먹어줘야 되니까 경제적인 부담이 크겠죠?

[장금이]

몸이 피곤한것은 간과 관계가 있을수 있어요.
물론 홍삼도 좋고요, 그리고 경동시장에 가서 가시오가피를 다려서 들거나 헛개나무도
좋아요. 그러나 근본적으로 병이 없다면 본인이 열심히 운동하는것이 가장 큰도움이
됩니다. 알면서도 하기 어려운 것이 운동어어요. 오가피나 헛개나무는 십만원 내외면 2-3개월치 복용이 가능해요. 다른 처방섞어서...

[배영이]

일단 운동을 해 보심이 어떠신지요.

그리고 눈이 늘 벌겋게 충혈되어 있고
정말 몸이 피곤하다 싶으면 한의원에
가서 직접 진맥을 받고 몸에 맞는 보약을
한번 드시는 것도 좋겠습니다.

저도 몸이 한창 피곤할 때 한의원에서 보약
한달치 지어먹고 아침마다 어찌나 정신이 말짱하게
깨이고 가뿐하던지.. 보약이런게 이런거구나 하고
느꼈는데요..

홍삼이나 건강보조 식품은 그런 느낌은 없었던 것 같구요.
꾸준히 오랬동안 먹어야 하는 거라니 딱히 이게 그 효과다라는 생각도 안들더라구요.

홍삼은 몸이 찬 제게는 겨울전에 끓여 먹어두면 겨울에
확실히 추위를 덜 타는 것 같기는 한데,

열이 많은 남자분들에게는 안맞는 분들이 간혹 있으시더군요.

그리고 장금이님 말씀대로 몸에 병이 있는게 아니시라면

운동이 그 어떤 보약 못지 않다고 생각합니다.

[이영희]

홍삼은 아무 체질과 관계없단 얘길 믿고 먹다가 혼났어요. 갑자기 가슴이 너무 두근거리고 아파서 병원갔더니 ..(여튼 안 맞는 체질도 있어요.) 골라 먹어야 보약이죠.