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제 목 : 장청소 해보면 좋을까요?

| 조회수 : 1,753 | 추천수 : 5
작성일 : 2004-03-17 17:58:36
'사랑도 통역이 되나요' 영화 보면 여자주인공 남편의 여자친구가 장청소 하면서 정말 좋다고 하는 부분 나오잖아요
그것이 정말 좋으나요?
부작용은 없나요?
제가 수영으로 다이어트 중인데요
실제 해보신분들의 생생한 체험기를 부탁 드립니다
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짧은 댓글일수록 예의를 갖춰 신중하게 작성해 주시기 바랍니다.
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 김혜경
    '04.3.17 7:44 PM

    대부분 그런 것은 아니지만 남자애들은 사춘기 넘어 가면 8~90프로는 그런 것 같아요 . 물론 엄마와 아주 잘 지내고 다정한 중~고딩도 있겟지만요 .
    울집 중딩도 (외동은 아니지만요 )가족과의 외식도 그리 즐기지 않게 되었구요 . 친구들과 운동하는 걸 훨씬 좋아 합니다 . 가끔 선심 쓰듯 따라 갑니다 ㅜ.ㅜ

  • 2. 벚꽃
    '04.3.17 8:58 PM

    "음식의 반란"이라는 책에 보면
    장속에는 이로운 세균들이 사는데(자세한건 저도 지식이 딸려...)

    숙변이 무조건 해롭다 하여 장청소를 해버리면
    장속에 이로운 세균들까지 모두 죽이는 결과가 되고

    이 세균들이 우리몸에 번창하게 할려면
    너무나 오랜시간이 걸린다고

    손영기 한의사가 그러던데요.
    결론은 장청소가 이롭지 않다고...

  • 3. 최은진
    '04.3.18 8:55 AM

    저두요... 한의원에서 장청소한번 해봤는데 저두 참 불쾌했고 한번하면 1-2kg가 줄 정도로
    숙변이 나온다고하더니 저두 별루 나온거없구 특별히 속이 편해진다거나 좋은건 모르겠던데요...

  • 4. 해봤는데요
    '04.3.18 10:21 AM

    해봤는데요, 한번만 달랑하시면 효과가 없습니다.
    한번에 10번 정도는 꾸준히 하셔야 효과가 난답니다.
    최소한 3번은 하셔야 해요. 저는 10번 했습니다.
    저는 약으로 장청소를 몇번 해준 경험이 있어서 그런지 숙변양이 많지는 않았지만
    않 좋은게 많이 빠져나오더군요.
    그 후로 단골로 있던 변비가 없어졌구요.
    화장실 가기가 너무 편해졌어요.
    그전에는 기본 30분이었는데 이제는 5분이면 땡!
    그리고 장청소하면서 나오는 걸 보고
    제가 음식을 소화를 잘 못한다고 구체적으로 설명을 해주어서 지금 치료중에 있읍니다.

    장청소 한번 달랑해서 1-2kg정도의 숙변이 나온다는 건 좀 과장된 소리에요.
    장청소해서 순식간에 살이빠지는 건 좀 드믄 경우에요.
    물론 그런 사람도 있읍니다만 여러차래 해주어서 그런걸로 알고 있읍니다.

    장청소하면 그후 일시적으로 몸에 이로운 세균들까지 쓸려나가는 것 맞습니다.
    다시 생성되는데 시간이 걸리죠. 그 기간동안 도와줄수 있는 약도 있고요.
    몸에 해로운 세균같은 것도 같이 쓸려 나가죠.

    제 경험은 이렇습니다. 저는 하기전에 여기저기 알아 보고 저에게는 도움이 되겠다 싶어서 했서요.
    본인몸은 본인이 제일 잘 아니 잘 알아 보시고 결정하세요.

  • 5. 푸우
    '04.3.18 9:13 PM

    저두 권하고 싶지 않아요,,

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