82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제 성격을 어떻게 고쳐야 할까요.

.............. 조회수 : 1,373
작성일 : 2012-08-18 00:17:47

마음속에 화가 가득 차있습니다.

그것이 어렸을때는 몰랐는데,

결혼해서 아이를 낳고 애들을 키우다 보니..

그렇더군요.

다 극복했다고 생각했는데,

 

어린시절 받은 상처? 혹은 쌓여 온것들..

억압적인 아버지. 그걸로 인해서 파생된 엄마와의 관계, 형제들과의 관계,,

또,, 아버지쪽 친척들과의 관계...

 

아빠에대한 원망과 미움은,,,, 아버지가 돌아가시면서,, 많이 사그라들고,

그분도,, 얼마나 외롭고 힘드셨을까, 측은한 마음과, 안타까운마음입니다.

하지만,여러감정들이.. 비슷한 상황이 아닌데,, 제 몸이 그 감정들을 기억하는건지.

힘들때 올라옵니다.

 

예를 들어,, 어린시절 좌절감을 느끼고, 억압받던 감정들이..

아이들로 인해 힘들때,, 올라옵니다.

 

나 스스로 꽤 괜찮은 사람이다 생각하며 살아온적도 있었지요..
하지만,, 애기들을 키우면서,, 흔히들 자신의 바닥을 보게 된다고 하는데,,

그런 힘든 상황이 되자,, 저를 괴롭히던 저의 못난점들이.. 올라오네요..

 

그리고, 고치고 싶은 성격?? 은.

분노감을 조절하는것.. 친정식구들에게 섭섭하거나,, 속상한 일이 생기면,

아주 지나간 일까지 생각이 나며,, 마치 핫병처럼,, 몇일을 그렇게 속으로 앓습니다.

분노가 올라오고, 분하고,,, 혼자 속으로 그러고 있다가, 신랑이나 누가 말을 걸면,

저도 모르게 화나는 말투가 나갑니다. ㅠㅡ.

가족관의 대화의 단절과 소통의 부재로,, 나의 진심를 알아주지 않고

인정해주지 않는,, 식구들에게 섭섭하고, 화가 납니다.

이젠 내 식구가 있고, 친정도 자주 가지 않는데, 한번 갈때마다, 알수 없는 섭섭함과 속상함..

혼자 쌓인게 많다보니,, 작은일에도 더욱 상처받게 되고,

제가 힘든 상황이라서 그런지.. 이런 마음이 없어질때까지,, 방문을 자제할까 생각중이고..요.

 

내 이쁜 새끼들과, 날 유일하게 소중하게 생각해주는 신랑에게,,

내 마음의 짐들로 인하여, 자꾸 짜증을 내게 되니,,

더욱.. 억울한 감정이 들어서,

안그러고 싶은데,, 억울하고 분한 감정이 사라지지 않습니다.

 

잘 지내다가도,, 내 안에 잠재해 있다가,

비슷한일을 겪거나,, 거기에 해당하는 사람들이.. 작은 행동만해도,,

그걸 과거의 받은 상처와 연관지어,, 생각하느라 더 분노가 생기는것 같네요..

 

이런 분노를 해결할 시간이나 방법이 없이,.

바쁘게 아이들을 키우며 살아서 더 그런건지.

제가 성격이 이상한건지..ㅜㅡ..

 

아니면 당사자들과 다 대면하고, 내 마음을 알리고, 원망의 끈을 놓아야 하는건지..

이젠 각자 자기들 살길 바쁘게 살고 있는데, 내 말을 귀뚱으로나 들을지나 싶고,

언제 내 애기를 귀닮아 듣던 사람들이였나... 하네요.

 

뭐가 됐든. 지금 내 삶에 열중하고 싶은데,

그게 잘 되지 않습니다.

 

어떻게 해야 할까요...ㅠㅜ..

IP : 124.49.xxx.196
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 관련
    '12.8.18 8:43 AM (218.159.xxx.194)

    책들은 읽어보셨나요?
    시중에 '내 안의 어린아이'인가 하는 책이 나와있었던 걸로 아는데
    한 번 읽어보시면 도움이 되지 않을까 싶네요.
    나를 화나게 한 당사자한테 실컷 퍼붓고 사과를 받아내는 것이 가장 효과적이긴 하지만
    현실적으로 좀 어려운 일임에 틀림없으니
    이전의 어린아이로 돌아가 자신의 슬픔을 충분히 느끼고 스스로 달래주고 받아주는 수 밖에 없을 거예요.
    그렇게 자신의 어두웠던 면을 불러내서 느껴주는 것만으로도
    마음은 훨씬 가벼워지고 생기가 돌 겁니다.
    혼자 있는 시간 마련해서 어린 시절의 자신과 온몸으로 만나보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1589048 곰팡이 핀 된장 먹을 수 있나요? 어부바 18:37:35 2
1589047 궁금한게요. 뉴진스는 민희진이 데리고 온 애들이예요? ........ 18:36:13 61
1589046 ktx 타고 1박 2일 여행 상품 보길도 18:24:55 183
1589045 뮤직뱅크 아일릿 8 18:24:35 540
1589044 피부 탄력 마사지기 오예~~ 1 ... 18:16:33 456
1589043 패키지 여행 가서 선택관광 몇개 안 하면 눈치주나요? 5 패키지 18:16:25 361
1589042 너무 오래되었는데... 1 깐마늘 18:12:48 242
1589041 어버이날이 왜 피곤하나 했더니 7 .. 18:10:37 1,223
1589040 통신이용자 정보제공 통지 받아보신 분 계세요? ㅠㅠ 1 떨고있냐 18:10:27 159
1589039 지금 미세먼지 갑자기 확 나빠졌어요 2 황사 18:10:06 336
1589038 비염 코세척 알려주신 분 절 받으세요!!(__ ) 3 ㅇㅇ 18:06:42 799
1589037 탈모에 이엠 뿌리는 거요 2 ... 18:06:27 245
1589036 신나보고 싶어요 4 ㅇㅇ 18:00:52 314
1589035 『드디어 공명한 반도체와 밸류업』 나미옹 17:56:06 187
1589034 콧볼축소 아시는분 있나요? 5 ... 17:55:47 415
1589033 썸남이 상체에 땀이 많은데 3 them 17:54:28 497
1589032 상가 임대해서 임의대로 문을 하나 더 낼수 있나요? 5 .. 17:52:47 392
1589031 순한 썬크림 어떤게 있을까요~? 4 . 17:50:42 485
1589030 최근 느낀거는 5 ㅇㄷ 17:48:28 676
1589029 주민등록증 사본만으로 나쁜짓 하려면 얼마든지 가능한가요. 7 .. 17:43:36 616
1589028 누구 편도 아닙니다만 7 ... 17:43:20 733
1589027 죽는 거 외에는 길이 없겠죠 13 답답 17:42:56 2,573
1589026 퇴행성관절염 영양제 효과좋은게 무얼까요? 6 미하늘 17:38:19 482
1589025 민희진 기자회견으로 갑자기 전 의협회장 무의식 고백 12 00 17:36:34 2,177
1589024 요즘 계란 가격 다시 오른거 맞죠 2 ㅇㅇ 17:35:31 488