서해안 함초를 먹으면 제 위장병과 식도염에 도움이 될까요?

[마니]

어느날 잠을 자다 새벽녁에 명치부근이 침으로 찌르는 듯 통증이 와서 체를 했나 보다 생각하여 바늘로 따도 보고 콜라를 마시고 트름을 하려고 노력도 해보고 했는데 다음날이 되어도 불편함이 계속되어 내과에 가서 진료를 받게 되었습니다. 위내시경을 해 보자하여 검사를 했더만은 위염에 식도염까지 겹쳐저 있으니 맵고 시고 짠 음식을 피하고 밀가루음식이나 술,담배도 삼가하면서 약을 장기간 먹어야 한다고 해서 현재 두 달 되도록 약을 먹고 있는데 아직도 속이 쓰리고 매스꺼운 기분이 들 때가 자주 있습니다. 물론 약을 먹기전보다는 차도가 생긴것은 사실입니다. 병원에서는 위염에 식도염을 겸하고 있어서 3개월 이상 많게는 6개월 정도 약을 먹어야 한다고 하네요. 얼쩔 수 없어 병원에서 시키는대로 하고 있지만 몇 개월째 약을 먹고 있으니 답답한 마음이 듭니다. 이렇게 글을 올리게 된것은 다름아니라 이웃집에 사시는 분께서 자신도 오래전에 속이 안좋아서 서해안 개벌주변이나 염전주변에서 자라는 '함초'를 말려서 가루내어 요구르트에 티스픈 한개 분량씩 타서 아침 저녁으로 마셨더만은 효과를 봤다고 하면서 권하더군요. 혹시 회원님들 중에서 이에 대하여 도움말씀 주실 분들의 글을 두손모와 기다려봅니다. _()_

[해피투게더]

제 경험을 말씀드리자면..
1. 밥 위주의 식사로 세 끼 거르지 않고 먹는다.
2. 식사시 국물 종류나 물은 최대한 줄이고 마른 채로 밥과 반찬을 꼭꼭 씹어서 최대한 천천히 먹는다.
3. 간식은 하지 않는다. 물론 커피도 마시지 않습니다.
4. 수입밀로 만든 음식은 어떤 종류고 먹지 않는다.
5. 물은 식간에 먹는다. 저는 식사후 두시간 정도는 입안에 물을 묻히는 이상은 마시지 않습니다.
이렇게 하시면 약 필요 없습니다.
뭐에 좋고 뭐에 좋다는 음식들, 음료 모두 멀리 하십시오.

[마니]

해피투게더님의 자상하신 설명에 고개숙여 감사인사 올립니다. _()_ 그렇게 실천해 보겠습니다.

[죠니]

제가 위가 안좋아 늘 체한 것 처럼 속이 편치 않았었고
위산이 역류해 식도염 증상이 있었는데요(물론 병원에서 1달치 약도 여러번 타먹었었구요)
야채스프 5개월 해먹고 말끔히 치료됐어요.
생로병사에서 방송했던 야채스프가 좋다는 말은 들었었거든요.
품은 좀 들지만 정성이 치료의 반이다 생각하고 꾸준히 해먹었더니
역시나 먹기 시작한 지 2-3일 지나지 않아 호전이 되더라구요
제 주변 여러사람 야채스프 해먹고 위장병 고친사람 많아요.

레시피 알려드릴게요.(오랜시간 해먹어서 외우고 있어요.)
당근,단호박,양파,양배추 각각 100g
그럼 합쳐서 400g이지요? 여기에 물은 곱하기 4배에요
그럼 1600g이 되지요.주방저울이 꼭 있어야해요.

만드는 순서
1,각각의 재료를 잘게 다진다.(기계로 갈면 안되구요 일일이 칼로 다져야해요)
2,다진 재료에 물을 넣고 끓인다.(끓이는 용기는 유리용기면 더 좋아요)
3,끓기 시작하면 불을 줄여 20분간 더 끓인다.
4,보관은 유리용기에 하고 냉장고에 보관했다가 하루3번 공복에 마신다.


한번 해보세요.재료구하기도 쉽구요 적은비용으로 효과는 확실할거에요.
오래 방치하지 마시고 꼭 드셔보세요...정성이 반이랍니다!!
위아픈 고통은 것도 살살아픈거,, 아는사람만 알지요.ㅜ.ㅜ

만드는 방법에 대해서 더 궁금하시면 인터넷 검색하시면 쫘르르 나올거에요.

글고 윗분이 설명하신 물따로 밥따로 방법도 꾸준히 실천해보시구요.^^

[죠니]

설명 하나가 빠졌네요.
끓인 야채스프는 채에 걸러서 국물만 마시는거에요.
그리구요 한꺼번에 많은양을 끓이시려면 양을 200,300으로 늘리고 물의 양은
항상 곱하기 4배라는 것만 기억하시면 된답니다.
단호박은 속이 노란 호박이에요.호박죽 끓여먹는 호박이에요.

[마니]

죠니님께서 좋은 정보 올려주셨군요. 감사드립니다. 꾸~벅 _()_ 일단 해피투게더님이 알려주신 정보대로 실천을 해 보고 있습니다. 한 이틀 되었는데 효과가 있는 듯 합니다. 그동안 과연 이 병이 치료되어 예전 처럼 건강한 위장을 회복할 수 있을까하는 의문이 계속되다보니 자신감이 없었는데 해피투게더님이 애기하신대로 실천하니 이틀만에 자신감이 생기는군요. 이것만해도 큰 효과라고 생각이 드는군요. 환자가 자신이 시행하는 치료법에 자신감을 갖는다는 것은 치병하는데 아주 중요하다 생각이 됩니다. 실천해보고 나서 그 차도가 현저하게 나타나면 보고의 글 올리겠습니다. 두 분 정보에 감사드립니다. _()_

[감이젤좋아]

저장합니다. 감사합니다

[지니제니]

위에 좋은 생활습관과 야채스프..댓글 저도 잘 읽었습니다.

[원더랜드]

야채스프 먹을때 밥이나 간식류 일절 안먹고 저것만 세끼 먹어야 효과 있는건가요?
아니면 간식으로 먹는건가요?

[죠니]

공복에 먹어야 흡수가 잘된다하니 밥 먹기 전이나 후를 말하는거에요.
매 끼니 밥 먹기 1시간 전에 먹으면 좋아요.

[글쎄]

역류성식도염은 초기에 약먹고 얼른 치료하셔야 하구요 아님 재발이 잘된대요 그리고 자주 체하는 증상이 있던 저는 노니쥬스마시니까 싹 나았어요 근데 6개월 마시면 6개월쉬어야 한대요 그래서 전 6개월은 안체하고 6개월은 잘 체하고 이렇게 살고 있어요

[철리향]

마누카꿀이나 잘 익은꿀이 위장에 좋습니다.
염증을잡아주기도 하지만
세포를 소생시키기 때문에 좋답니다.

[애나]

야채주스도 꾸준히 먹으면 당연히 좋아지지만 위가 쓰리고 아플때 빨리 잡고싶으면 알로에를 드세요.

꼭 공복에 드셔야합니다. 시중에 알로에 건강식품은 많은데 대부분 말린 알로에를 사용해서 방부제가 첨가됩

니다.하지만 풀*원에서 나온 알로에는 알로에 생즙을 소액포장해서 방부제 무첨가 제품이라 많이 애용했습

니다. 효과는 굉장히 빠른편인데 최소 3개월정도는 꾸준히 먹어줘야 위가 좋아집니다. 그 이후에 야채쥬스를

해드셔도 좋을겁니다.

[미시]

위에 좋은 것 감사합니다.저장합니다.

[아톰]

저는 식도염과위염 제주도에서 나는 나물 번행초를 먹고 좋아 졌어요 지금은 번행초 말린것으로 나물도 해목고 국도 끓여 먹고 한답니다 여름에 딱 좋은 음식인것 같아요 짭짜롬 해요

[훈이엄마]

아톰씨 는 어디서 구하나요? 제주도에 갈 수도 없고 구하는 방법 알려주시기 바랍니다.

[스스로]

함초에 대한 질문인뎅...

그래도 좋은 정보이니 언능 저장을

[루루]

죠니님!

저도 역류성식도염인데

나았다가 재발이 됬어요

요즘 되게 체해서 병원약을 먹는데도 괜찮다가

과식하면 또 체한 증상이 와요

지금 마트가서 야채류 4가지 사와서 끓이는 중인데요

건더기는 버려야되나요??

혹시 보시면 글좀 남겨주시고

냉장고에 넣어서 차갑게 먹나요?

[니키6]

주말에 티비보니까 배우 김승환씨가 대장암을 겪었는데 부인이 이런식으로 채소를 쪄서 즙을 내서 마시게했더군요, 양배추등 채소는 생으로 30%정도만 흡수되는 영양소를 찌거나 삶아 70%이상 흡수시킬수 있다고요.. 그래서 원액기같은데 즙을 짜내고 포실포실한 건더기는 머핀 같은 빵만들어서 반죽안에 넣어서 만들어먹더라구요. 채소 안먹는 애들도 좋아한다고.. 그리고 물은 오래보관하려면 아무래도 냉장고에 넣어야겠죠.. 끓인 물이라도 요즘같은 날씨엔 밖에서 금방 쉬니까요..

[silbya]

는 변비에도 도움이 많이 되더라구요