젊었을때는 한숨쉬는 법을 몰랐는데...
요즘은 나도 모르게 한숨이 나와요
좌절될것같은일이 많아져서 그런가
무의식적으로 숨이 크게 나오네요.
주변에 있는 사람 의식해서 안하려고 하긴하는데
나도모르게 나올때는 좀 민망해요
30대까지만해도 잘 몰랐던거 같은데 ㅠㅠ
젊었을때는 한숨쉬는 법을 몰랐는데...
요즘은 나도 모르게 한숨이 나와요
좌절될것같은일이 많아져서 그런가
무의식적으로 숨이 크게 나오네요.
주변에 있는 사람 의식해서 안하려고 하긴하는데
나도모르게 나올때는 좀 민망해요
30대까지만해도 잘 몰랐던거 같은데 ㅠㅠ
폐활량이 떨어져서 일겁니다
한숨 쉬면 복나가요 -_- 진짜 그래요 옆에 사람도 기운 빠지고요. 될 수 있으면 노력으로라도...
자식 없어도 남편 없어도
나이가 드니 한숨 나오는 일들을 많이 만나죠.
한숨이 부정적인 속설이 많은데
오히려 한숨 쉬는게 건강에 좋다고 해요.
뭔가 미신적으로는 복나간다고하는데
호흡법으로는 이완의 효과가 있긴하겠죠?
복나간다는게 한숨을 쉬는 상황이 대부분 인생의 피곤한 문제 앞이니까 복나갈 가능성을 높게 상정하고 하는 이야기일테고
호흡으로라도 이완을 하면 좀 릴랙스가 될테니요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1591233 | 타투펜 지속력 좋은펜 있나요? | 눈썹 | 2024/05/05 | 249 |
1591232 | 대학생들 자녀 26 | ... | 2024/05/05 | 4,689 |
1591231 | 로봇청소기...살까요??? 26 | 흠흠 | 2024/05/05 | 3,045 |
1591230 | ‘노래하는 장애인딸 넘어지지 않게’ 네티즌 울린 엄마 4 | ..... | 2024/05/05 | 2,339 |
1591229 | 옷 교환하러 나가려다가 다시 들어왔어요 1 | 바다 | 2024/05/05 | 2,526 |
1591228 | 휴일이 극혐이예요 42 | ㅠㅠ | 2024/05/05 | 8,260 |
1591227 | 中, 알리·테무 통해 개인정보 빼내" 9 | 010 | 2024/05/05 | 2,499 |
1591226 | 하늘이 연예인 외모를 주신다면 47 | 상상 | 2024/05/05 | 5,946 |
1591225 | 제 손이 넘 작아서 고무장갑 찾아 삼만리 8 | 456 | 2024/05/05 | 931 |
1591224 | 선재 업고 튀어는 티빙으로 보세요. 3개월 무료 행사중이에요. 14 | 홍보중 | 2024/05/05 | 2,413 |
1591223 | 돈쓰는 우선 순위가 정부 철학의 바로미터 1 | 이탄희 의원.. | 2024/05/05 | 1,020 |
1591222 | 5월 5 8 15 쓰리세트 좀 없앴으면 14 | 5월 | 2024/05/05 | 3,373 |
1591221 | 공무원이 많이 으스댈 직업인가요? 26 | ..... | 2024/05/05 | 4,156 |
1591220 | 어제 그알 4 | popp | 2024/05/05 | 2,642 |
1591219 | 부침가루 4개월ㅜ 10 | 헉ㅜ | 2024/05/05 | 1,653 |
1591218 | 37살 국민연금 추납했는데.. 15 | .. | 2024/05/05 | 4,033 |
1591217 | 그것이 알고 싶다 3 | ... | 2024/05/05 | 2,328 |
1591216 | 너무 완벽한 부모도 16 | ㅁㄴㄷ | 2024/05/05 | 7,075 |
1591215 | 부추전 vs 김치전 8 | … | 2024/05/05 | 1,855 |
1591214 | 오늘 내일 하늘이 부모들에게 선물을 줬다고 ㅎ 4 | ㅇㅇ | 2024/05/05 | 4,304 |
1591213 | 저는 여린이 입니다. 3 | ㅓ | 2024/05/05 | 1,928 |
1591212 | 선업튀 좋아하시는 분들만... 1 | .. | 2024/05/05 | 1,066 |
1591211 | 이혼상담 잘하는곳 2 | 매듭 | 2024/05/05 | 793 |
1591210 | 흑초 드시는 분 계세요? | 이야 | 2024/05/05 | 247 |
1591209 | 저출산인데 애를 낳으면 안되는 이유 22 | ㅇㅇ | 2024/05/05 | 5,268 |