82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

라인댄스 운동효과 크네요

시작 조회수 : 2,468
작성일 : 2024-04-22 01:09:31

라인댄스 등룩했어요

10년 전부터 하고 싶었은데 용기가 없어서 학원 문앞에까지 여러번 왔다갔다만 했지요

드디어 용기를 내어 일주일전 학원에 등록했어요

때라할 수 있는 동작으로계속 박자만 맞추다가 계속 눈에 익으면 다음 스텝 따라해 보곤 했어요

초보자라도 개인 지도는 없더군요

그저 같은 곡 반복하면서 익혀야 하더라구요

50분 동안 같은 곡을 열번 이상 따라하면서 겨우 32박지 동작과 방향전환법 익혔어요

마지막 두번의 연습 때 전 스텝 따라했네요

 

집에 와서 바로 낮잠 잤어요

꽤 힘들었나봅니다

딱히 운동이라부르기도 어려운 쉬운 동작들만 있었는데도요

앞으로 유산소 운동은 이거로 정착할까봐요

동작도 쉽고 노래도 신나고 땀도 많이 나고요

 

유튜브에도 많이 올라와 있더라구요

IP : 125.178.xxx.162
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.4.22 8:05 AM (211.184.xxx.199)

    다리만 왔다갔다 하니 땀이 안나서
    줌바 등록해야겠다 생각하고 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1590538 코스코 양갈비 샀는데 냄새가 많이 나는데. 8 코스코 2024/05/03 2,000
1590537 시골은 벌써 풀벌레소리가 엄청나네요~~ 10 벌써 2024/05/03 1,389
1590536 지금 공교육 체계에서 사교육은 필수인 듯 18 82쿡 2024/05/03 3,367
1590535 "특검 찬성한다"해놓고 퇴장? 안철수".. 12 철새는철새 2024/05/03 2,185
1590534 한국 물가 정상 아닙니다. 35 맨하탄거주자.. 2024/05/03 6,619
1590533 압구정에 있는 베이커리까페 추천 부탁드립니다 7 .... 2024/05/03 1,141
1590532 하 박준형 때문에 오랜만에우네요.... 5 연정엄마 2024/05/03 18,700
1590531 수영 6개월째 11 우울은수용성.. 2024/05/03 3,392
1590530 잘사는집 딸들은 친정집 수준에 맞게 결혼 하나요??? 15 2024/05/03 5,655
1590529 흠 제가 잘못한 것일까요?;;;; 11 흠... 2024/05/03 4,094
1590528 바지브랜드 베리띠? 베리떼? 어느게 맞나요? 2 모모 2024/05/03 847
1590527 치킨 팔고 골뱅이 파는 호프집에 중딩 데려가도 될까요? 20 2024/05/03 2,660
1590526 Kavinsky - Nightcall 3 금 디제이 2024/05/03 663
1590525 둔촌주공 국평 호가 근황 11 ㅇㅇ 2024/05/03 5,011
1590524 선재업고튀어 보시는 분 설명 좀 해주세요 6 3호 2024/05/03 2,379
1590523 미국 대선은 상간녀들의 싸움이네요 12 ㅇㅇ 2024/05/03 6,042
1590522 달리기의 모든 것 공유해 보아요. 11 노을 2024/05/03 1,770
1590521 건강검진 피검결과에서요 1 .. 2024/05/03 2,130
1590520 영화 추천 1 영화 2024/05/03 1,315
1590519 눕자마자 훅 잠드는사람은 19 ㅡㅡ 2024/05/03 10,404
1590518 언론 자유 지수가 엄청 하락했네요 9 ㄱㄴ 2024/05/03 892
1590517 카카오 택시 타고 가는데요 2 현소 2024/05/03 1,777
1590516 시중에 파는 장아찌간장 괜찮나요? 6 장아찌 2024/05/03 1,316
1590515 생일선물로 케익쿠폰을 보낼 생각인데 10 ㄴㅇㅎ 2024/05/03 1,461
1590514 하루 3시간 밖에서 근무하는데요 3 2024/05/03 2,479