이런 저런 노력을 많이 하는데도
재미있게 살기가 며칠을 못 가네요.
날씨처럼 기분도 자주 변화하고
스트레스에도 취약한 편이예요.
어떻게 하면
마음을 행복과 감사로 채워가며
즐겁게 살아갈 수 있을까요?
이런 저런 노력을 많이 하는데도
재미있게 살기가 며칠을 못 가네요.
날씨처럼 기분도 자주 변화하고
스트레스에도 취약한 편이예요.
어떻게 하면
마음을 행복과 감사로 채워가며
즐겁게 살아갈 수 있을까요?
목표요 목표가 있어야 해요
배우래요.
안해본거
악기배우세요
손가락쓰면 동기를 일으키는 뇌부위가 자극된대요
재미있게 살려면
혼자있을때 재밌어야 한대요
자기랑 노는게 제일 재밌다고 생각이 들때가 좋은거래요.
대신 마음속으로 언제든지 자신을 받아줄 연결고리들이 많아야 한대요.
깊은관계 한두개 보다는
얕은관계가 여러개 있는 사람이 정신적으로 더 풍요롭다라고 하더라구요.
운동, 직장, 친구, 공부 등등 가볍고 즐거운 관계를 지속적으로 유지할수 있도록 해보세요.
관계에 연연하지 않고
첫 댓글님 수긍이 갑니다.
좋아하는걸 하면
혼자 있어도 시간이 잘가던데 ..
평소 좋아했는데
사는게 바빠 미뤘던게 있었나 떠올려보세요
당일치기여행 다니세요
사소한 행복을 많이 만드셔야해요
우연히 오는게 아니라 일부러 만드세요..
문제는 나 자신한테 있는 듯. 좋은 책 많이 읽으세요.
나 스스로가 만족하고 텐션 좋고 밝은 사람으로 살아갈 수 있는 그런. 도움을 줄 수 있는 그런 책을 많이 읽고 스스로 노력하고 계속해서 끊임없이 노력하고 바꿔가야 한다는거.
남한테 물어서는 평생 해결이 안나요.
본인이 좋아하는 거, 하면 재미있는 거 그런 걸 하면
재미있게 살 수 있잖아요.
악기를 배워라, 텃밭을 가꿔라, 외국어를 배워라, PT를 해라...
사람마다 자기가 해보고 재미있는 걸 다들 권하지만
내가 좋아하지 않으면 무슨 소용일까요.
자기 자신을 모르기 때문에 재미있게 사는 방법을 아직 못깨우친 거 같아요.
80넘은 울엄마는 안아프면 된거다 하셨어요. 하루 하루 변하는 날씨변화로도 지루할 틈이 없어요.
무기력했었는데 윗 분들 말씀 다 맞아요.
요즘 독서, 운동, 악기, 목표갖기 시작했는데
삶이 재미있어졌어요.
계기는 내가 언제 제일 멋있었나.. 떠올려보니
나다울 때 였더라구요.
나답게 살려고 마음먹고 나니 움직일 힘이 났어요.
그래서 영어배우고있어요. 10만원의 행복이네요
작은 목표들을 자잘하게 세워 하나씩 이뤄가면 재밌어요
정말 작고 하찮고 소소한것들
건강하게 영양식 잘먹고, 운동하고 잘 자고
그다음 뭔가 배우거나 좋아하는것에 에너지를 쏟어보세요.
거창한 일이나 목표를 이뤄가는것도 좋지만 순간순간 소소한 찰라의 행복을 느끼는게 좋더라구요.
맛있는 음식을 먹을때나 날씨좋은날 산책하면서 느끼는 감성또는 대화가 잘통하는상대를 만났을때등등.
댓글에서 배우고 갑니다
재밌게 살기~해봅시다
요즘 날씨가 너무 끝내줘서 공유자전거 대여해서 한강이나 탄천길 달리고
도서관에서 책 대여해 읽는데 재밌는 책 너무 많아요.
야구 좋아해서 주6일 야구 보면서도 재밌고요. 내 다리로 내가 가고픈 곳 갈수 있어 행복합니다.
또 예전에(어릴적) 좋아하던 가수 노래 찾아 듣고 따라부르니 좋더라고요
아..오늘은 이게 참 좋았네, 이건 참 잘했네 생각하며 잠듭니다.
오늘 찌개가 맛있게 끓여졌네, 아~ 다음엔 뭘 맛있게 해서 먹어볼까?
하다못해 우울했던 날에는 인터넷 쇼핑으로 나에게 작은 선물이라도 하나 사서 선물하며 하루하루 즐겁게 채우려고 합니다
제가 그런데ㅠ 뭘햐도 그때뿐이고 종일 무료
요즘은 긍정적 생각하기로~
뭐하지 지루해. 이럴때 일부러 웃고 좋은생각하고
그냥 샤로운거 내가 좋아하는거 목표찾고
그러는중에요.
기본 성향이 호기심이 많고 여기저기에 관심이 많아야하는거 같아요. 집안에서 농사짓기 시작했는데 생명의 신비가 경이로워요. 또한 유튜브에서 과학기술 역사 경제에 대해 배우는데 참으로 놀라운 사건이 많았더군요.
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