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식물성 단백질 뭐가 있을까요?

고 조회수 : 1,431
작성일 : 2016-10-01 23:42:14
채식을 시작하려구요...
우선 첨부터 완벽한 채식은 못하지만..
차근차근 익숙해 지면서 하려구요..
근데 단백질 섭취가 많이 걱정이 되서...
IP : 114.204.xxx.21
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 두부
    '16.10.1 11:42 PM (118.32.xxx.208)

    두부가 젤 만만하지 않나요?

  • 2. 두부
    '16.10.1 11:43 PM (118.32.xxx.208)

    아 글구 항암치료 하는 분들은 콩고기 많이 만들어요. 콩하고 견과류 갈아서 빚어서 고기처럼요.

  • 3. 그런건
    '16.10.1 11:44 PM (114.204.xxx.21)

    어디서 살수있나요? 콩고기..

  • 4. 존심
    '16.10.2 12:06 AM (39.120.xxx.232)

    네이버 한울벗채식나라 카페가 있어요...
    http://cafe.naver.com/ululul
    여기 가입하시면 자료 많습니다...

  • 5. 아
    '16.10.2 12:07 AM (114.204.xxx.21)

    39님 감사합니다 ~

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