40전 pt로 몸매성형예산 얼마로 잡아야하나요?
작성일 : 2014-04-01 14:55:48
1782420
30후반미혼
159에 55~57
복부비만 하비에 근육없구요
워낙 많이 먹는데
식이와 걷기로 52~53됐다가
겨울됨 또 제자리네요
아예 성형수술비라 생각하고
비용투자해하려는데
비용과 기간을 어느정도 잡아야할까요??
몸만들어서 더 늦기전에
h라인 스커트한번 입고 싶네요ㅠㅠ
글구 전 대구수성구사는데
근처에 pt로 유명한데가 있을까요??
좀 비싸도 확실히 하고싶어요
IP : 39.121.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 글쎄
'14.4.1 3:02 PM
(61.40.xxx.76)
제대로 하시려면 한 1년정도 예상하시고 일주일에 두번은 PT받으시고 한두번은 본인이 한다고 생각하시면 대략 견적 나오겠죠. 사람마다 효과가 빨리 나오는 사람도 있고 더딘 경우도 있긴 하더라구요. 전 트레이너하고 한 6개월 정도할때 가시적인 효과가 나오는 것 같고 거기서 좀 더 하면 연예인급 식스팩도 가능할거 같긴한데 항상 6,8개월이 고비더라구요.
2. ////
'14.4.1 11:04 PM
(112.149.xxx.115)
월 50/연 600
헬스장이용 60
식재료 연 100
700~800쯤요
3. 일년
'14.4.2 7:18 AM
(203.142.xxx.231)
나이가 있으시니 일년이면 확실할듯하고
처음 6개월은 무조건 주3회
그 담 3개월은 주2회
그다음은 주1회 (유지기)
피티비용은 회당5~6만원, 현금으로대량결재하면 할인되니까 딜 해보시고요
거기에 휘트니스 회원비도 들거고 소소한 운동복 지르는것도 꽤 들어갑니다.
먼저 회원등록하고 한달쯤은 혼자 운동하면서 어느 트레이너가 꼼꼼하게 잘하는지
누가 제일 바쁜지 관찰해보고 결정하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
368870 |
스쿼트 열심히 했더니‥ 남편 하는말이‥ 21 |
헐ㆍ |
2014/04/11 |
19,314 |
368869 |
제일평화시장에 이태리 스카프 파는집이요 9 |
뽀잉뽀잉 |
2014/04/11 |
4,048 |
368868 |
초등4학년 '경기도의 생활' 교과서 집에 가지고 계신분!!! |
.. |
2014/04/11 |
976 |
368867 |
봉사활동 하면서 이런소리 듣는게 기분 나쁘네요. 4 |
녹색어머니 |
2014/04/11 |
1,994 |
368866 |
부산 안과 추천 좀 해주세요 2 |
궁금궁금 |
2014/04/11 |
2,105 |
368865 |
성남에 돌마리라는 비빔국수 집 아시는 분~ 3 |
, |
2014/04/11 |
1,244 |
368864 |
저 한관종 시술했어요. 7 |
........ |
2014/04/11 |
6,266 |
368863 |
방배동 급발진 의심사고 4명 사상 "세차 끝내고 휴게소.. 1 |
또 현대차네.. |
2014/04/11 |
1,697 |
368862 |
아까 핸드폰 벨소리 찾아달라고... 제가 찾은것 같은데요 4 |
혹시 |
2014/04/11 |
865 |
368861 |
구로근처서 광명가는데 택시요금? 2 |
ㅂㅂ |
2014/04/11 |
448 |
368860 |
인터넷 주문하는데 쿠키를 삭제하라는 메세지가 나오는데 어떻게 해.. 1 |
dk |
2014/04/11 |
667 |
368859 |
반모임 첨 해본 초1엄마예요~ 30 |
--- |
2014/04/11 |
7,883 |
368858 |
집고추장인데 맛이 시어요~ 2 |
궁금 |
2014/04/11 |
2,330 |
368857 |
남편 핸펀으로 전혀 엉뚱한 곳에서 문자가 수시로 오는데요.. 3 |
..... |
2014/04/11 |
1,021 |
368856 |
속당김엔 로션일까요? 1 |
.. |
2014/04/11 |
1,187 |
368855 |
도대체 사과 하는게 그렇게 힘드냐 6 |
... |
2014/04/11 |
1,279 |
368854 |
효과보신 피로 회복 음식 추천 좀 해주세요 30 |
음식 |
2014/04/11 |
4,372 |
368853 |
예쁜 커튼 하신 분들 추천해주세요~ 7 |
눈부셔 |
2014/04/11 |
2,074 |
368852 |
나에대해 오해하면 일일이 풀고가야할까요? 1 |
고민 |
2014/04/11 |
973 |
368851 |
무인기 논란 ...훈련용 대공 표적기? 쓰리데이즈 2 |
... |
2014/04/11 |
869 |
368850 |
밀회보고 피아노 동영상 추천 부탁 1 |
... |
2014/04/11 |
591 |
368849 |
4호선 성신여대역입구에서 40대 맞선장소 추천좀 해주세요~~^^.. 4 |
로라 |
2014/04/11 |
1,856 |
368848 |
뮤지컬 점프 재미있나요? (급질문) |
뮤지컬 |
2014/04/11 |
470 |
368847 |
서울대 총학생회장 “조선일보의 편집술에 감탄 2 |
샬랄라 |
2014/04/11 |
1,013 |
368846 |
어떤 상추가 맛있나요? 적상추 청상추 포기상추 7 |
상추 |
2014/04/11 |
7,360 |