얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.
저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!
초짜 조회수 : 2,758
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
367061 | sky 교육학과 딸아이 복전문제 현명한 의견좀 부탁드립니다. 12 | 딸가진 맘 | 2014/04/05 | 3,278 |
367060 | 콩쥐팥쥐에는 왜 쥐가 들어갈까요? 9 | mac250.. | 2014/04/05 | 2,812 |
367059 | "국민학교"다니셨던분들 학교에서 재활용품 가져.. 18 | 하지않았나요.. | 2014/04/05 | 2,687 |
367058 | 백련초 손질 1 | ... | 2014/04/05 | 862 |
367057 | 고졸 직원 실수령 160 정도면 어떤가요? 7 | ㅁㅁ | 2014/04/05 | 3,626 |
367056 | 6살 연하남이 마음에 드는데요.. 30 | .. | 2014/04/05 | 15,267 |
367055 | 닭튀김글을읽고~ 7 | 마나님 | 2014/04/05 | 1,858 |
367054 | 고기 핏물 제거 4 | ... | 2014/04/05 | 8,974 |
367053 | 피자마루 추천 좀 해주세요~ 4 | 배고파~ | 2014/04/05 | 1,935 |
367052 | 밀회5회에서요~궁금해서요~~ 1 | 사랑 | 2014/04/05 | 1,390 |
367051 | 빵 터지는 흔한 라디오 방송사고 19 | 박혜진 | 2014/04/05 | 4,611 |
367050 | 신도안음식점 1 | 점순이 | 2014/04/05 | 495 |
367049 | 교복을 꼭 세트로 사야 하나요? 8 | ... | 2014/04/05 | 945 |
367048 | 세발나물 정말 맛있네요^^ 13 | 개나리 | 2014/04/05 | 4,515 |
367047 | 카톡... 괜히 보냈나봐요.. ㅠㅠ 27 | 아들맘 | 2014/04/05 | 15,481 |
367046 | 히트레시피에서 한큰술은? 1 | 아기엄마 | 2014/04/05 | 729 |
367045 | 된장이 짤 때 5 | ... | 2014/04/05 | 7,904 |
367044 | 머리가 터질것같이 아픈데요.... 8 | .... | 2014/04/05 | 1,800 |
367043 | 여러분들은 학교다닐때 어땠나요? 예전에 콩나물 교실이 많던데.... 15 | 엘살라도 | 2014/04/05 | 2,903 |
367042 | 미용실에서 일본사람 이냐는 소리 들었어요 2 | ... | 2014/04/05 | 1,677 |
367041 | 면세점에서 시계구입시 백화점 매장에서 a/s되는지요.. 7 | a/s | 2014/04/05 | 6,790 |
367040 | 어떡하죠??? ㅠ ㅠ ㅠ 6 | 열무 | 2014/04/05 | 1,311 |
367039 | 청담동 리베라 호텔 주차하기 어떤가요? 1 | 주차 | 2014/04/05 | 1,664 |
367038 | 밀회말이에요 ᆢ 9 | .. | 2014/04/05 | 2,594 |
367037 | 주꾸미요리 기가 막힌식당 없을까요? 12 | ... | 2014/04/05 | 2,137 |