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후라이드치킨먹고 1시간혈당

ㅡㅡ 조회수 : 2,721
작성일 : 2026-07-10 20:00:03

후라이드치킨먹고 1시간 150나왔는데 어떤가요? 좀 높나요?아직 두시간은 안돼서..

당뇨전단계예요ㅜㅜ

혈당방어식 먹지않고 치킨 먹었어요

IP : 124.111.xxx.42
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 뎁..
    '26.7.10 8:10 PM (221.149.xxx.163)

    치킨은 일반식사만큼 혈당 오르지는 않아요
    탄수가 별로 없으니까

    지방이 많으니 서서히 올라서 피크 시간이 길고 오해가죠
    일반식이 2시간 이후 혈당이 내려가는데
    치킨처럼 지방많은건 3~4시간 지나야 떨어지기 시작 ㅠㅠ

  • 2. ...
    '26.7.10 9:39 PM (122.34.xxx.45)

    식후 한시간 혈당 180이하 정상이에요

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