토마토 양파 끓여 먹는데

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ㅅㅅ하네요 원래 이런건지?  변비 있는분들

좋을것 같아요 

12개 물안넣고 삶으면 갈면 양이 얼마 안되네요

과도하게 섭취하는간가요? 

[,,,]

치아가 안 좋은 거 아니라면 굳이 갈아 드시지 마세요.
체내 흡수가 빨라 좋을 거 없어요. 신장에 무리가 되고요.

[..]

뭐든 과하면 좋을리가
좀 줄여보세요

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설마 12개를 다 드신건 아니죠?

[남편]

저 둘이 아침 점심 저녁 한컵 먹었더니 다 먹던데 ㅠㅠ

[미주]

토마토 양파 끓여 갈아서 드심
너무너무 좋지요.
저는 피부부터 환하게 확 표가 나드만요.
원글님같이 물 안넣고 끓였음 원액이니
마실때 물을 섞어 드심 됩니다.

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하루에 한컵 정도만 드세요

[샤피니아]

들기름이나 오리브유 한스픈 넣어드시면 더 좋아요

[열두개를]

한끼에 다 드신다고요?
좀 과한듯 싶으니 두번 세번정도로 나눠서 드세요
토마토 말고도 계란이나 요거트 등 다른것도 드실거아닙니까
뭐든 적당히

[ᆢ]

설사 하시면 많이 드시지 말고 먹을때 데워 드세요
처음엔 100ml 정도 하루에 한번 먹고 괜찮으면 하루에 한번 180-200ml 만 마시세요

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위식도 자극 안되시나요..
몇년전 양파도 넣어서 갈았을때 위식도 튼튼할 때였는 데도
속이 따갑던데

[ᆢ]

토마토는 차거운 성질이 있고 양파도 자극적인 식품이예요
건강한 사람은 괜찮은데 위나 장이 약한 사람은 조심스럽게 드세요

[@@]

보통 스무디경우 250미리정도 하루 섭취 권해요,
넘 과하게 드셨네요