82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

며칠간 빵식 면식을 했더니

.. 조회수 : 3,222
작성일 : 2026-06-18 14:41:48

변비 비슷한 게 온 거 같네요...

 

저는 원래 아침식사 하면 화장실 한 번 가고

하루를 속 가볍게 지내는 사람인데

그리고 배탈이 나면 났지 평생 변비라는 걸  잘 모르고 사는 사람인데

 

와... 배가 무겁고 화장실을 매일 가지 못하니 그거 참 찜찜하네요.

느낌이 와서 화장실에 가도, 뭔가 시원~하게 한 방에 해결되질 않아요.

 

그동안 시원하게 잘 다녔던 게 그냥 체질이 아니라

제가 의식적, 무의식적으로 매번 콩, 귀리, 잡곡 섞은 밥에 적당한 채소 넣은 반찬을 먹고 다녀서라는 걸 알겠어요.

 

...알겠는데

알았으니까 이제 그만해 주면 안 되겠니 ㅜㅜ 

 

아오 뭔가 끝나지 않은 이 찝찝함

무거움

가끔 가스

무엇보다 볼일 보러 가도 일이 진행되지 않는 것 같은 이...! ¥|£~€dhah한 기분...!

 

내일 밥 먹어야겠습니다...

(오늘은 냉면이었음 ㅜ)

IP : 223.38.xxx.74
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.6.18 2:44 PM (121.190.xxx.7)

    그기분 뭔기 알아요 ㅠ

  • 2. tower
    '26.6.18 3:08 PM (59.1.xxx.85)

    8체질에서도 쌀은 모든 체질에 잘 맞는다고 나와요.

    밀가루는 안 맞는 체질이 있고요.

    일단 우리는 쌀을 먹어야 하는 사람입니다.

  • 3. 그게
    '26.6.18 3:09 PM (175.114.xxx.246) - 삭제된댓글

    밥이 아니라 고기같은 지방기 있는 걸 드세요. 올리브유라도요. 그래야 화장실갑니다.

  • 4. ..
    '26.6.18 3:16 PM (211.46.xxx.125)

    밀가루를 먹으면 설사 소화불량 자주 걸리다가 끊으니 소화 잘되고 속이 편합니다.

  • 5. ....
    '26.6.18 3:26 PM (119.69.xxx.167)

    설사보다 안좋은게 변비래요..
    독소가 몸안에 접촉되어있을수록 안좋으니
    빨리 내보는게 상책이라고..

  • 6.
    '26.6.18 5:45 PM (218.48.xxx.195)

    블루베리 드세요. 유기농 국내산 시켜서 좀 많이 냉동시켜놓고 매일 꺼내먹으니 지독한 변비인데 정상변 보네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1822998 이언주 "뉴이재명 대표주자인 나를 빼고 상임위원장 나눠.. 3 ㅇㅇ 10:33:05 45
1822997 연기금이 사주나봐요 1 .... 10:31:56 179
1822996 독일 280유로 직구 2 ㅇㅇ 10:30:06 48
1822995 이제 월드컵 경기 연장 안가면 너무 짧게 느껴지네요 ㅋㅋㅋ 4 --- 10:22:33 178
1822994 바네사브루노랑 롱샴 숄더백 3 숄더백 10:21:51 210
1822993 식당하는데, 참 이상한 분들 많아요. 13 .. 10:19:47 731
1822992 삼전,하이닉스에 너무 비관적인거 아닌가요? 22 ........ 10:18:42 883
1822991 입시과외쌤에게 기대하는 것이 뭔가요? 1 과외쌤 10:18:14 113
1822990 손실큰데 그냥 주식 빨리 팔까요 9 ㅇㅇ 10:17:46 539
1822989 삼닉스 성지글님~ 5 .. 10:16:06 677
1822988 크로아티아 마상 심하겠네요, 차라리 그냥 일찍이나 끝내주지 2 ㅇㄹㅇㄹㅇㄹ.. 10:15:36 499
1822987 달지 않은 과자(간식거리) 추천해주세요 7 ㅇㅇ 10:15:20 183
1822986 50대 아줌마가 50대 아즘마에게ㅡ배스트글읽고.. 5 나참 10:14:38 655
1822985 김용민도 그분뜻.. 김남국 저러는것도 다 그분뜻이려나요? 12 .. 10:06:03 382
1822984 포르투갈과 크로아티아 대결 9 월드컵 10:04:13 452
1822983 남편 방 냄새 39 .... 09:55:51 1,602
1822982 sk하이닉스 300만원 찍었을때 매도할껄 17 껄무새죄송 09:55:12 2,022
1822981 타포 홈캠 사용 도움말씀 부탁드려요 타포 홈캠사.. 09:49:00 98
1822980 우리끼리 이야기인데 나이 들수록 눈치 챙깁시다 15 09:48:22 1,362
1822979 급질ㅡ열무김치문제 9 .... 09:42:47 423
1822978 반대매매로 털어내고 나면 상승기세좀 나오려나요? 14 ㅇㅇ 09:39:58 1,232
1822977 지금 유튜브 영상 아래에 댓글창 있는 부분이 전부 안보이나요?.. 4 a a 09:35:42 351
1822976 하이닉스 200 깨지겠어요 16 하..하. 09:35:20 2,755
1822975 오이지 실온 보관해도 될까요? 2 . . 09:32:56 355
1822974 민주당 대통령..? 7 .... 09:31:26 405