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어제 통으로 8시간 잤어요

주 조회수 : 2,109
작성일 : 2026-05-26 07:21:14

몇년만에 처음.

비결은 변비없어지고. (이건 유산균 마그네슘.)

근력운동.

상체하체 번갈아 딱 2개 기구운동 하거든요.

집에 설치해서요.

10년만에 처음으로 안깨고잤어요

IP : 106.101.xxx.151
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.5.26 7:25 AM (211.234.xxx.217) - 삭제된댓글

    어제 갑자기 10년만에 8시간 잤다는건데 운동은 어제 갑자기 하루 하지 않으셨을거고 이게 무슨 상관관계가 있나요

  • 2. 저는
    '26.5.26 7:33 AM (112.150.xxx.63) - 삭제된댓글

    이게 근래 처음이라 저도 모르겠는데
    근력운동이 제일 좋긴한데
    변비없어지고 쾌변인게 큰거같애요

  • 3. kk 11
    '26.5.26 10:15 AM (114.204.xxx.203)

    몸이 피곤하면 저절로 잘 자죠

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