마운자로 하기 전
아침 공복혈당 120-130 평소 공복혈당 110-120
식후 혈당 140-180 5년 전부터 저탄수 식이를 하고 있어서 이 정도였고 탄수 많이 먹으면 200넘을 때도 있었어요.
원래도 뚱뚱은 했지만 최근 3년 간 스물스물 살이 쪄서 99kg
먹는 것도 좋아하지만 운동도 좋아해서 근육은 많은 스타일이었습니다.
3월 첫째 주 마운자로 2.5 시작 키168 몸무게 99kg로 시작
처방비 2만원 주사값 29만원
첫 달은 2kg 빠졌어요.
이건 마운자로 효과라기 보다는 겨울방학 동안 찐 살 빠진 느낌^^
공복혈당 100으로 내려가서 이게 훨씬 잘됐다 싶었어요.
4주후 마운자로 5mg으로 증량 몸무게 97kg
처방비 1만원짜리로 옮겼고 주사값 39만원에 받았어요.
먹는 양은 크게 줄이지 않았고 오히려 탄수화물을 조금씩 먹어야겠다 싶어서 탄수화물도 조금씩 먹었습니다.
일주일에 1kg 정도씩 빠져서 지금 94kg이고 혈당도 정상입니다.
지금 4주차니 다음 주면 1kg 또 빠지겠죠.
운동은 1시간~1시간 반씩 주 3회정도 합니다.