아파트 엘리베이터 공사

[..]

아파트 엘리베이터 공사해서

20층 걸어서 오르락 내리락 합니다. 

왠만하면 하루에 한번씩만 하려고 노력하고.

두번은 너무 힘들더라고요.

왜 살이 안빠질까요?

특별히 더 먹지는 않아요 ㅜㅜ

이때다 평균 먹는 양의 싶어 삼분의 이정도만 먹는데도 살이 안빠지네요 

슬프다. 

[ㅇㅇ]

하루 한번 계단오르기로 살이 빠진다면 다이어트가 괜히 어렵겠나요. 너무 힘들다 싶은 지점에서 조금 더 해야 살이 빠질락말락..

[군살빠짐]

몸무게는 안빠진듯 해도 (다리알통은 생길지도요,조심)나중보면 군살정리되고
옷태가 날것이고 체력강해져서 몸살 감기 잘 안걸릴거라네요.운동헬스계단오르기 열심히 하는 제친구가 말하기를요.
저도 같이 하자고 꼬시면서요.

[kk 11]

ㅎㅎ 진짜 살은 안빠졌어요
자주 걸으니 쉬워지긴하대요

[ㅇㅇ]

힘든데 살은 안빠지더군요ㅜㅜ

[...]

저희집도 다음달에 공사하는데
벌써부터 걱정인데
좋은점도 있을꺼라면서 혼자 체면 걸고 있어요.ㅎ
건강해질꺼야~~~

원글님은 공사 시작 하셨으니
저는 일단 부럽네요~~~

가족들 식사는 매일 만드시나요?

[네.]

가족은 이제 남편이랑 저만 있어서.
남편이 늦어도 집에와서 밥을 먹어요.
안쓰러워서 저녁을 꼭 챙겨주려고 합니다.

저는 좀 일찍 먹고 남편은 늦게 오는바람에 늦게 밥을 먹어요.

하하하 부럽긴요. 억지로 하긴해요.
제가 걷는건 자신있었는데, 계단은 또 달라요.
군살 정말 정리되면 좋겠어요. ㅋ
갱년기여서 그런지 살도, 혈압도, 혈당수치도 어렵네요.