원래 목욕탕은 겨울에만 한달 두번정도 겨우 갈까말까 했는데 이번 2월초에 몸도 마음도 힘들어서 동네에 있는 목욕탕에 갔어요
목욕탕에 가면 온탕에 들어가 반신욕만 하고 나와서 간단히 샤워하고 집에 돌아갔는데 이날따라 생전 들어가보지도 않았던 사우나실에 들어갔어요
습식. 건식으로 나뉘어진 목욕탕인데 습식체험하고 와 신세계
내몸에서 뿜뿜 나오는 땀 땀 땀
그리고 더 뜨거운 건식에 도전
와 여기가 말로만 듣던 지옥탕이구나
그런데 이 지옥탕 은근 좋아
습식에서 나온 땀은 땀도 아니야
줄줄 흐르는 물줄기같은 땀
더이상 견딜수없다 싶으면 뜨거운 열기를 뒤로하고 헉헉 뛰쳐나와 차가운 냉탕으로 풍덩 입수
천장에서 쏟아지는 물줄기를 정면돌파
아 이것이었어
도파민이 팍!!!
그렇게 나는 달목욕을 끊게 되었고..
오늘은 사우나소금까지 구매해서 고이 품고 갔답니다
이걸 바르니 또다른 신세계
목욕탕에서 워시오프팩까지 얼굴에 바르며 노니까 요즘 피부가 장난아닙니다
이 좋은걸 모르고 살았어요
혹시 사우나 뜨거운데 오래 자주 있으면
얼굴 모공이 커지지는 않나요?
그게 제일 궁금했어요.
이 참에 사우나 오래 해오신 분들 얘기 듣고 싶네요
저도 이사한 아파트에 사우나가 있어서 이참에 습관화 해볼까 하는 중이라서요.
저도 사우나 좋아해요.
피부결 관리에 아주 좋아요.
저는 첫사우나 입장 끝나고 모공 열릴때 팩두껍게 올리고 잠시 10분간 두고 있으면 모공이 열려있어서 그런지 팩이 쏙쏙 들어가는 느낌이 들어요
그리고 아주 차가운 물로 세안
2차 사우나와 3차 사우나후 또 다른 팩으로 피부관리하니까 모공은커녕 피부에서 빛이 나요
사우나 넘 좋아요 ㅜㅜ
다니는 헬스장에 건식 사우나가 있어요
오래 하지는 못하지만 5분 정도는 앉아있는데
그동안 마스크팩 하고 있으면 어떨까요
제가 다니는 곳은 사우나 내에서 팩 금지였던거 같은데
사우나 소금 어떻게 사용해요? 궁금해요
아직 젊으신가봐요 노인은 냉온탕 넘나드는 것 위험해요
음님 사우나 안에서 팩은 안되죠
밖에서 팩을 올리는거죠
저는 사우나 안에서 팩 올린다는 얘길 하질 않았는데 어떻게 해석을 하셨는지.
사우나소금은 미리 몸에 바르세요 그리고 사우나입장. 땀이 아주그냥 죽죽 나와요
스크럽도 되고 피부가 맨들맨들해요
어떤 목욕탕은 사우나실에서 미용소금 바르고 입장하는것 금지하는곳도 있지만 제가 다니는곳은 그러질 않아서 대부분 어머님들이 이 사우나소금을 가지고 다니며 사우나를 즐기더군요
제가 샤워하려고 헬스 다녀요. 50분 근력, 40분 유산소로 땀 흘린 후, 수압센 혈스장 샤워실에서 뜨거운 물 샤워
집에서 씻으면 그 개운함이 없어서 씻으려고 운동가요
사우나 =피부과효과~~
비슷한 공감으로
전 사우나가 아닌 팩하기로 요즘 재미들렸어요.
달목욕 4개월차로 접어들었죠.
세상 나도는 팩에 눈길이...
사우나 증기가 눈에 좋다안좋다 말이 많아서 전 좀 줄였어요.