얼굴은 팅팅 부어서 눈꺼풀도 내려앉고
이제 60초반인데 게을러터져서 죽겠어요
배는 왜 하루종일 고프고 침대에 누워 지내는데 자도자도 잠도 잘와요
불면증 그딴거 몰라요
운동 1도 안하고
친할머니가 집밖에 안나가고 누워서만 사시다가 90세까지 사셨어요
저보고 그렇게 누워만 지내면 소 된다고 뭐라하셨는데ㅎ
어쩌다 한번씩 내귀염둥이 강쥐 데리고 드라이브 갔다 중간에 내려 산책하고 맛있는거 사서 차안에서 먹다 돌아와요
조수석옆에 타는거 세상 행복해 보여서 그 모습 보려고 운전해요
맑은 정신으로 살아보고 싶어요
흐리멍덩..한 느낌
제 얘기 하시는줄..
아버지 95세 엄마 92세 돌아가셨고 이모 90세 고모 85세 정정하세요.
타고난 골격집안...
그래서 암 생각없이 호떡 도너츠 핫도그 꽈배기 떡볶이 등.. 식사대용으로 먹었고 소주 1병은 일주일에 3회쯤..
당뇨전단계 공복 99ㅡ 105 왔다갔다해요.
뜨건 해 쬐고 운동하면 쓰러져서 저는 계단 오르기 하루 4번해요
그래도 것도 숨찬 운동이라 하고나면 개운하고 피부도 좋아지는거 같아요.
당장 이불을 개시고 침대 박차시길...
근육빠져서 안된다고하네요
더운 여름오기전에 부지런히 다녀봐요 화이팅
계단운동 하시네요
저는 대신에 술은 안마셔요
못마시는 체질이라
근육..키워야 하는데..ㅜ