82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오십견이랑 회전근개염증이랑 다른거죠?

olive。 조회수 : 1,991
작성일 : 2026-02-09 19:47:45

오십견 글에 철봉 매달리기 좋다는 글 봐서요. 

아는분은 저더러 매달리는건 하지말라고 했거든요. (알고 한 말인지는 모르겠어요) 전 회전근개염증이구요. 

수영하다 다쳤고, 수영을 쉬고 있는데, 오십견 글에 수영 열심히 해서 나아졌다는 댓글 보고 오잉. 해서요.. 

IP : 104.28.xxx.249
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그럼
    '26.2.9 7:53 PM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글

    좀 쉬세요

    공원에 도르래에 줄달린 기구있어요
    그거 해보세요.
    금새 효과는 없는데 잊고 하다보면 어느새 좋아져요.

    두어깨다 그걸로 치료했어요.

  • 2. .....
    '26.2.9 7:58 PM (1.228.xxx.68)

    무리하다가 회전근개 찢어질수도 있어서 병원진단 받고 철봉에 매달려야해요 찢어지면 이어붙이는 수술해야돼요

  • 3. ...
    '26.2.9 8:30 PM (39.117.xxx.84)

    회전근개와 오십견은 달라요
    각각 해야하는 운동의 종류가 다른거(?), 반대되는거(?)라서 회전근개가 없는 상태인지를 먼저 확인해야 하더라구요

    회전근개는 멀쩡한데 오십견만 오는 경우가 있고
    회전근개가 먼저 생겨서 그게 오십견으로 발전되는 경우도 있대요

  • 4.
    '26.2.10 9:34 AM (220.117.xxx.100)

    어깨부위 통증이 다 오십견은 아니예요
    그래서 정확한 진단이 필요하고 그에 따른 처방도 달라져요
    오십견은 운동만으로 나을 수 있는데 염증은 무조건 일정 기간 덜 쓰고 쉬어줘야 하고 회전근개파열도 중증도에 따라 수술이 필요할 수도 있고 휴식 후 운동이 필요할 수도 있고 석회염이면 긁어내줘야 하고… 치료가 달라져요
    진단 받으셨을 때 의사가 어떤 처방과 생활 속 주의가 필요한지 얘기 안해주셨나요?
    주변 사람 말고 의사가 한 말이 있을텐데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1823110 문재인 대통령도 인생 힘들겠네요. 여름 11:58:26 24
1823109 유아식판 닦기 아르바이트 ... 11:58:22 14
1823108 아주 초초저질체력이에요ㅜ 7월 11:57:58 21
1823107 배란다 확장안된 아파트 1 .. 11:55:58 73
1823106 덕분인가요?스벅이 다시 4 배제고 11:54:08 220
1823105 반도체 초과세수 호남에 무제한 투입될 수 있다 7 ..... 11:51:21 201
1823104 김래원 대단하네요 3 ... 11:49:33 623
1823103 스퀘어 양전했쓰요!....+1.89% 1 .. 11:48:42 225
1823102 불나는 꿈을 꿨는데 어휴 11:43:31 145
1823101 자취하는 대학생 브리타 정수기 관리 힘들겠죠 6 정수기 11:38:55 316
1823100 문재핵심은 리박스쿨 ..왜 민주당도 침묵하나? 5 그냥 11:37:38 161
1823099 건국대, 숭실대가 점수 오른게 사실인가요? 12 도도해 11:36:16 393
1823098 광주광역시 맛집 및 근처 멋진 카페 3 순이엄마 11:33:34 106
1823097 더치페이는 맞는데 이런 심리는 뭘까요 18 지나다가.... 11:33:30 596
1823096 작가라고 하면서 책을 안사는 지인 3 궁상 11:33:10 306
1823095 저 은퇴(파이어)해라 하지말아라 조언해주세요 22 .. 11:30:27 645
1823094 생일에 뷔페가면 생일케이크 따로 또 준비하시나요? 4 케이크 11:29:39 183
1823093 日도 못 가본 길… 韓, 美·中·獨 이어 월수출 1000억불 첫.. 3 ㅇㅇ 11:23:48 513
1823092 환율 물가 집값...최악의 무능 정부... 30 ... 11:21:20 800
1823091 유럽여행시에요 11 가을 11:13:58 599
1823090 입맛이 이렇게도 없을수가 있을까요? 9 60세 11:12:58 543
1823089 대출상담사는 이떻게 일할수있나요? 2 11:12:04 201
1823088 이재명 "반도체 부지, 경기도가 최적" 201.. 38 ... 11:08:03 1,692
1823087 뷔페이용시간 봐주세요 9 ㅇㅇ 11:06:26 505
1823086 6월수출 70% 상승…전대미문 서프라이즈 2 ... 11:04:19 471