82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,323
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1788563 욕실에 프로그 세제 쓰시는 분 계신가요 ,,, 09:20:25 10
1788562 오늘부터 위에 윗층 집이 인테리어 공사를 한대요 따흑 09:18:42 55
1788561 딸과의 관계 4 50대 엄마.. 09:15:25 249
1788560 외롭다는 분들에게 3 *** 09:11:24 326
1788559 청결.. 4 ... 09:10:11 183
1788558 경기도서관이 핫 플레이스라는 기사에요 10 기사 09:00:36 727
1788557 컴포즈커피 매장이랑 테이크아웃 가격 원래 다른가요? 6 커피 08:58:57 365
1788556 긴급 출근 어떻게 생각하세요 11 ㅁㄴ 08:56:14 667
1788555 이혜훈 차남·삼남 병역특혜 의심, 장남은 부친 공저논문 내고 연.. 5 화려하다 08:51:22 590
1788554 달리는 말에 올라타라가 맞나봅니다 2 ㅁㅁ 08:49:31 994
1788553 치매 엄마가 이제 잠들었어요 10 ........ 08:44:30 1,100
1788552 저는 자체가 돈이 안드는 가성비가 좋은 인간 같아요. 25 비비비 08:40:21 1,568
1788551 추리소설도 함부로 읽으면 안되겠어요 2 .. 08:36:02 1,094
1788550 카톡 내가 친구로 추가한 사람만 내 프사를 볼수있게하는 기능요 2 ㅁㅁㅁ 08:35:00 583
1788549 어그 5센치 풀랫폼 어떤가요 ? 1 조언부탁 08:34:26 109
1788548 겨울에 많이 보이는 펜션 진상들 10 ........ 08:31:13 1,214
1788547 움악소리 08:23:53 110
1788546 카레에 당근 감자 양파 외에 꼭 넣는 채소 있나요? 15 카레 08:22:27 919
1788545 머리카락 빠짐. 7 .. 08:20:10 743
1788544 어제 학원샘의 말.. 7 국어 08:18:25 1,082
1788543 딸아이 교정 상담 8 고민 08:12:57 450
1788542 ‘유출’된 오만… 쿠팡의 뻔뻔함은 어디에서 왔을까 7 ㅇㅇ 08:09:33 583
1788541 고속도로휴게소도 아닌것이 ... 08:02:23 360
1788540 남편 치매증상인지 봐주세요. 24 그냥 07:50:41 2,780
1788539 고양이 행복하라고 기도 한마디만 해주세요 11 .. 07:47:36 555